好吃的鸡肉娃娃菜怎么做又香又好吃
鸡肉娃娃菜是一道在家就能做来的十分简单的菜品,它由鸡肉和娃娃菜制作而成。鸡肉含有大量微量元素和蛋白质远超其他肉类,娃娃菜清热解毒,适合夏季食用,能防止上火。这道菜对于老人孩子都比较适合,尤其是对于想减肥的女性来说这道菜既健康有瘦身。
主料
鸡肉 :适量娃娃菜 :适量
辅料
油 :适量盐 :适量
辣椒 :适量
鸡汤 :适量
酱油 :适量
具体步骤
准备好鸡肉丝和粉丝,娃娃菜,葱,姜,和调料。
取半个青红椒陪菜为了好看颜色鲜艳营养搭配。
粉丝我是用的是龙口粉丝,这种粉丝用开水一烫就熟了还不回生。
葱切成细末,姜切成细末不喜欢吃的可以不放,喜欢吃辣的可以加点辣椒油。
青红椒切细丝我的刀功太次切不了那么细就将就吧。
娃娃菜一切两半,在顺切一刀如图,锅中加开水加点盐,加盐菜色艳丽。
菜一定焯透过一下凉水赚干水份,取一方盘备菜叶码好,根据自己的喜欢的图行摆放。
把泡好的粉丝码放在中间粉丝一定赚干水份不要有汤。要不入不了味。
葱姜爆锅最好不加酱油炒出的菜发黑把鸡肉丝下锅中火翻炒加老汤和鸡汤加盐大火翻炒出香味。咸淡按照自己口味掌握。(喜欢吃重口味的可以放辣椒油和麻椒油)
把炒好了的菜倒在粉丝上用剩于的娃娃菜码成花把蒜末放在菜上,热油绞在蒜末上刺啦一下就行了。
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