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葡萄柚蜂蜜沙拉的做法,葡萄柚蜂蜜沙拉怎么做

葡萄柚蜂蜜沙拉的做法 葡萄柚蜂蜜沙拉怎么做

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食材明细

主料
  • 葡萄柚 (3个)
  • 蜂蜜 (1-2汤匙)
  • 芥末 (1汤匙)
  • 南瓜籽 (0.5分升)
  • 松子 (0.5分升)
  • 黄色葡萄干 (0.5分升)
  • 刺山柑 (2汤匙)
  • 生菜 (适量)
辅料
  • 橄榄油 (0.5分升)
  • 新鲜薄荷 (一小束)
  • 原味 口味
  • (工艺)
  • 廿分钟 (耗时)
  • 简单 (难度)

葡萄柚蜂蜜沙拉的做法步骤

  • 1、葡萄柚切块,把汁挤在沙拉碗里。再切葡萄柚片,只取果肉稍后用。
  • 2、加入芥末,蜂蜜和橄榄油作为沙拉酱。
  • 3、加入适量盐和胡椒粉
  • 4、把平底锅加热,加少许盐,放入南瓜籽,松子翻炒片刻。
  • 5、把生菜放入沙拉盆的盆地,放上葡萄柚肉,炒好的南瓜籽和松子,葡萄干。吃之前在放上做好的沙拉酱和少许薄荷叶。