千味醉

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素炒西兰花怎么做又香又好吃

素炒西兰花怎么做好吃又简单
准备时间:    烹饪时间:10分钟

主料

西兰花一颗

辅料

蒜 :三颗
盐 :适量
食用油 :适量

具体步骤

1. 将西兰花掰成小块,热水焯一分钟左右捞出沥水,油热放蒜呛锅

2. 放入焯好的西兰花,加适量盐翻炒出锅