美美的红枣雪耳莲子糖水怎么做又香又好吃
红枣雪耳莲子糖水,这是一道美容养颜的汤肴,可以做早餐,可做夜宵。红枣补气血,吃了气色好,雪耳养肺,莲子可以作为搭配,使得这道汤品,色光白玉有光泽,而且具有灵动美。口感爽滑香甜,甜在嘴里,暖到心窝,美到容颜。爱美的你不要偷懒哦,自己也可以在家熬上一碗喝喝。
主料
红枣 :6个雪耳 :2个
莲子 :8个
冰糖 :适量
辅料
水 :适量具体步骤
1.红枣洗净划小口,雪耳洗净,莲子洗净
酸豆角洗净,用温水稍泡片刻,捞出切成0.5厘米的小段
锅中放油爆香葱姜碎
加入肉馅煸炒至肉馅变白
加入泡椒煸炒出红油
加入料酒 酱油 糖继续煸炒均匀
倒入切碎的酸豆角
煸炒均匀后加入一点水
3.熬大约40分钟,色泽浓郁即可。
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