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家常菜蒜炒油菜怎么做又香又好吃

家常菜蒜炒油菜怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟

主料

油菜 :400

辅料

蒜 :5辨
盐 :3
油 :5

具体步骤

家常菜蒜炒油菜怎么做好吃又简单 第2张

1.洗干净油菜

家常菜蒜炒油菜怎么做好吃又简单 第3张

2.切小段,控干水分

家常菜蒜炒油菜怎么做好吃又简单 第4张

3.准备蒜,切片

家常菜蒜炒油菜怎么做好吃又简单 第5张

4.底油,煸炒蒜

家常菜蒜炒油菜怎么做好吃又简单 第6张

5.倒入油菜

家常菜蒜炒油菜怎么做好吃又简单 第7张

6.放盐,翻炒搅匀,大约三分钟

家常菜蒜炒油菜怎么做好吃又简单 第8张

7.清清淡淡就是好

烹饪技巧

用淡盐水浸泡油菜30分钟,目的是有效分解农药的残留