美味的油菜扒虾仁怎么做又香又好吃
油菜扒虾仁,一道非常美味的家常小菜,做法也是非常的简单,自己在家里就可以做,油菜我们一般的选择都是素炒,但是这里还加入了虾仁,能够更好的融合,吃下去不仅有油菜的可口,还有虾仁的鲜香美味,吃起来也是相当的不错,在搭配一碗米饭是最好不过的了。
主料
虾仁 :150油菜 :500
辅料
葱姜蒜末,花椒面,精盐,蚝油,水淀粉,老抽,白糖 :少许具体步骤
1.虾仁开背挑肠,充分控水,用精盐稍微抓一抓。
2.油菜洗净控水,切段备用,弯翘部分用刀拍一拍。
3.葱姜蒜少许切末备用。
4.水淀粉备用。
5.热锅凉油,葱姜蒜末,花椒面少许炸锅。
6.到入油菜中火翻炒。
7.油菜变色加入虾仁翻炒。
8.蚝油,糖,生抽少许调汁倒入,翻炒至虾仁熟了,倒入水淀粉,收汁关火,乘盘。
油菜虾仁要充分控水
-
莲子“八宝”粥的做法,莲子“八宝”粥怎么做
“晚饭喝碗清热润肺、美容养颜、败火养胃的莲子“八宝”粥。舒坦!快捷!今晚你吃什么啊?O(∩_∩)O哈哈~”食材明细主料红小豆(适量)糯米(适量)薏仁米(适量)核桃仁(适量)黑米(适量)高粱米(适量)小米(适量)麦片(适量)莲子(适量)绿豆(适量)原味(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)莲子“八宝”粥...
-
独鲜茄的做法,独鲜茄怎么做
“笃(音:独)鲜茄是一道传统的北京家常菜!制作简单,作法独特,少油不腻,鲜香无比,风味别具一格!”食材明细主料圆茄子(适量)辅料黄豆(适量)葱白(适量)大料(适量)酱油(适量)盐(适量)糖(少许)花椒(适量)原味(口味)烧(工艺)十分钟(耗时)未知(难度)独鲜茄的做法步骤1、将茄子(北京的圆茄子最好)带皮切成...
-
中法BBQ的做法,中法BBQ怎么做
“500克公公用百里香,橄榄油,黑胡椒拌了起来,用法国方式烤的。重颜色的是我烤的。”食材明细主料嫩羊肉(500克)辅料姜丝(适量)葱丝(适量)配料料酒(适量)威士忌(适量)酱油(适量)孜然粉(适量)原味(口味)烤(工艺)半小时(耗时)普通(难度)中法BBQ的做法步骤1、用料酒(家里没料酒用的威士忌),酱油...
-
甘露米饭的做法,甘露米饭怎么做
“营养及食用点评(1)就像面条加甘露丝一样,这种吃法旨在减少粮食摄入,增加膳食纤维,从而减少热量摄入,降低食物的血糖生成指数,延长供能时间,降低血糖峰值,减轻胰腺负担,让人体的胰腺尽量处于大马拉小车的负荷状态,降低体内的胰岛素水平,提高人体细胞组织活力和免疫力,延年...