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香味浓郁的鸡汁菜心怎么做又香又好吃

香味浓郁的鸡汁菜心怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟

印象中的炒菜心或者水煮菜心都是非常清淡的,尤其是小孩子不喜欢吃这样的菜。所以想要做一份能让小孩吃的 青菜也是难为了很多家长。今天分享的鸡汁菜心是一道带着荤味的素菜,保证小孩吃起来更开胃,妈妈再也不担心小孩不吃青菜了。

主料

菜心 :300

辅料

鸡油 :适量
盐 :适量
葱头 :适量
油 :适量
蒜头 :适量

具体步骤

香味浓郁的鸡汁菜心怎么做好吃又简单 第2张

1.菜心切细。

香味浓郁的鸡汁菜心怎么做好吃又简单 第3张

2.葱蒜切碎。(用紫葱头)

香味浓郁的鸡汁菜心怎么做好吃又简单 第4张

3.先用少量的植物油炒香葱头和蒜头。

香味浓郁的鸡汁菜心怎么做好吃又简单 第5张

4.加入菜心的根部翻炒。

香味浓郁的鸡汁菜心怎么做好吃又简单 第6张

5.加入菜叶一起炒香,淋入鸡油(鸡汤最上层的油脂),盐炒匀。

香味浓郁的鸡汁菜心怎么做好吃又简单 第7张

6.翻炒入味。

香味浓郁的鸡汁菜心怎么做好吃又简单 第8张

7.炒上色即可。

香味浓郁的鸡汁菜心怎么做好吃又简单 第9张

8.上菜了!

烹饪技巧

1、炒上色即可,不要炒过了。