营养的天麻煲鸡汤怎么做又香又好吃
现在的对于吃饭的要求已经不仅仅是吃饱那么简单了,更要吃的健康,对身体有好处。而营养的天麻煲鸡汤就是一道对身体健康特别有好处的菜,不仅吃起来特别美味而且对于身体健康有很大的好处,是一道大补的美食佳肴,做法也很简单,可以在家里做。
主料
土鸡 :1只天麻 :100
辅料
姜 :适量盐 :少许
具体步骤
准备材料,天麻一块,姜一块,红枣适量
天麻切成小丁,姜切片备用
煮锅里水烧开,把土鸡和准备好的调料全部倒入,大火煮开,加盐后改小火慢顿三小时以上即可
出锅喽,鸡肉用手撕着吃更好吃哦
天麻有祛风湿,止痛、行气活血,降低血压,明目、增智作用哦
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