菠菜这样吃,比吃什么都有营养——菠菜汤图解
猪肝菠菜汤是一道很家常的汤,做法简单但功效却很大,猪肝和菠菜都含有丰富的维生素A、铁等对人体有补充作用的的营养物质,可以很好的预防夜盲症和补血,尤其是对女性朋友们非常好,一素一荤搭配也是非常合理,特别适合家常煮汤。
主料
猪肝 :适量菠菜 :适量
辅料
食盐 :适量详细步骤:
第一步
猪肝切片
第二步
锅中加入清水1碗,水沸放入猪肝煮3分钟
第三步
放入洗好的菠菜
第四步
加入盐
第五步
关火
第六步
出锅装盘
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