养生*银*杞*果粥怎么做又香又好吃
主料
银木耳 :1朵枸杞 :1把
白果 :18
糯米 :180
辅料
冰糖或白糖 :适量具体步骤
1.东西准备好!
2.先把木耳泡水10分钟后!洗净切成碎粒!备用...
3.再把 白果 切成两半 去芯洗净,备用...
4.先把糯米 洗净后,倒入电饭锅内放入适量水再倒入木耳烧开,煮20分钟!
5.再放入 白果 煮10分钟后!倒入枸杞和白糖 煮5分钟后关火
6.即可食用!早餐,夜宵 都可以食用这补品!甜甜的好吃
补肾壮阳:补益气血:润肺止咳:止带润阴:养生美容!
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