百果煲的做法 rabbit私房菜—百果煲 百果煲怎么做
“芡实滋阴补肾,薏米祛湿利水,加上营养的蔬果和适量的肉粒,此汤香甜可口,老幼皆宜。”
食材明细
- 原味 (口味)
- 煲 (工艺)
- 数小时 (耗时)
- 简单 (难度)
百果煲的做法步骤
1、香菇洗净切丁
2、香菇加薏米、芡实、莲子先炖2个小时
3、萝卜切小丁
4、百合掰开洗干净,要用新鲜的哦
5、银杏吃多会中毒,所以我们只用一点点去调下汤的颜色
6、枸杞洗干净备用
7、板经肉切小丁
8、把炖了2个小时的香菇、薏米、芡实、莲子加上其它切好的材料炖多一个小时,加上一点香菜就可以吃啦。
小窍门
rabbit喜欢用天际的隔水炖锅,即保证原汁原味,又有效防止营养流失,而且不会上火哦。
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