小叶增生吃什么

小叶增生是一个对于青少年过后所有女性都需要注重的一个疾病。这里普及一个常识乳腺小叶增生是不会癌变的，而囊性增生有4%的癌变率。对于女性来说妇科疾病是很容易发生的。尤其是容易癌变的。那么小叶增生吃什么。

小叶增生吃什么

1、抗乳癌作用的食物

海马、蟹、文蛤、牡蛎、海带、芦笋、石花菜等。

2、提高机体免疫力的食物

如黑木耳、香菇、芦笋、胡萝卜、西红柿、桑葚、猕猴桃、洋葱、山药等

3、肿胀的患者

宜吃茴香、葱花、虾、橘饼、柚子等。

4、多吃粗粮杂粮

如粗米、玉米、全麦片、少吃精米、精面;常吃富有营养的干果种籽类食物如葵花子、芝麻、南瓜子、西瓜子、花生、核桃、杏干、杏仁、葡萄干等。

5、海带鳖甲猪肉汤

海带65克(清水洗去杂质，泡开切块)，鳖甲65克(打碎)，猪瘦肉65克，共煮汤，汤成后加入适量盐、麻油调味即可。

6、山楂桔饼茶

生山楂10克，桔饼7枚沸水泡之，待茶沸热时，再加入蜂蜜1-2匙，当茶频食之。

7、鹿角盘

将鹿角盘磨成粉末，每次5克用水煮着喝，每天两次。相关阅读：乳腺小叶增生能吃燕窝吗

8、萝卜拌海蜇皮

将白萝卜洗净，切成细丝，用精盐2克拌透。将海蜇皮切成丝，先用凉水冲洗，再用冷水漂清，挤干，与萝卜丝一起放碗内拌匀。炒锅上火，下植物油50毫升烧热，放入葱花炸香，趁热倒入碗内，加白糖5克、麻油10毫升拌匀即成。

9、海带

海带中含有大量的碘，能刺激垂体前叶分泌黄体生成素，促使卵巢滤泡黄体化，平衡体内的雌激素水平。因此，经常食用海带有助于预防和治疗乳腺增生。 热水提取物对于体外的人体KB癌细胞有明显的细胞毒作用，对S180肿瘤有明显的抑制作用，而且海带还富含抗癌明星_硒，具有防癌的作用。

10、黑木耳和蘑菇

最高黑木耳、蘑菇自古以来被列为上等佳肴，高蛋白、低脂肪，富含人体必需氨基酸、矿物质、维生素和多糖等营养成分，蘑菇还有“维生素A宝库”之称，有利于乳腺增生的治疗。

11、蒲公英

蒲公英在春季里能给您的生命一股清新的力量，因为她的苦，才有更多的甜可以尝得出来!这和人生的道理是一样的。您一定要相信大自然会给您无穷的力量，哪怕是匍匐地面的小草，都那么神奇、有力量，譬如，最不起眼的蒲公英。对于女人来说，蒲公英也是她们的贵人。建议乳腺增生患者，春天到夏天，多吃点鲜蒲公英。为什么?因为蒲公英通肝经，祛火，消炎。女性现在百分之八九十都有乳腺增生，主要原因就是肝郁。而如果照我说的，吃上6个月凉拌蒲公英，到秋天，大多人的乳房就会柔软很多。如果坐月子得了乳腺炎，恰好能买着鲜蒲公英的话，捣碎了敷在上面，就很有效。

一切能够在初期通过食疗的疾病我认为无论食物有多难吃我们都需要去坚持。毕竟等到疾病恶化再去治疗，一来花费了很多的钱。而来对自己身体也是有很大影响的。所以今天我们告诉大家了小叶增生吃什么。希望大家能预防以及及时治疗。