菠萝蜜和榴莲哪个营养最高,如何挑选菠萝蜜
对于菠萝蜜以及榴莲不是很熟悉的人,可能会觉得两者之间长得比较相似。其实如果仔细看,菠萝蜜跟榴莲的外形区别还是挺大的,它们表皮上面的刺就有很明显的不同。这两种水果的营养价值都还不错。那么菠萝蜜和榴莲哪个营养最高?
一、菠萝蜜和榴莲哪个营养最高
菠萝蜜与榴莲的营养倒是比较高,如果这两者之间做比较,大体上榴莲的营养价值比菠萝蜜高,其中榴莲里面所拥有的热量以及碳水化合物相对于菠萝蜜来说要高,它所含有的蛋白质以及不饱和脂肪酸相对别的水果而言含量也是比较高,里面所含有的纤维素也是比菠萝蜜要高很多。
二、如何挑选菠萝蜜
1. 颜色:我们在挑选菠萝蜜时,要挑选外表颜色为黄绿色的菠萝蜜,因为这样子的菠萝蜜是成熟的菠萝蜜。我们如果靠近仔细看,就可以看到菠萝蜜的皮上面有很多跟小钉子一样的东西。如果我们看到小钉子上面的东西有一些黑色,而且比较大,看起来也比较平整,那么这样子的菠萝蜜是比较好的菠萝蜜。
2.闻气味:如果我们靠近菠萝蜜时,能够闻到一股比较浓烈的芳香气味,那么这样子的菠萝蜜是比较成熟的菠萝蜜。这种成熟的菠萝蜜,即使我们靠的不是很近,只要用手轻轻的扇一下或者一阵微风吹过,我们就可以闻到它浓郁的香味。
3.看表皮硬度:我们在挑选菠萝蜜的时候,用手按一下菠萝蜜的表皮,如果使用很大的力气才能够把它的表皮按下去,这样子的菠萝蜜是不成熟的菠萝蜜。我们最好要选购稍微用点力,但是又不需要很大力就能按下去的菠萝蜜,这样子的菠萝蜜是成熟的菠萝蜜,而且买回来之后可以放在家里面比较长的时间。
想知道菠萝蜜和榴莲哪个营养最高的朋友,现在应该知道答案了。这两种水果除了外表和营养有区别,其实最大的区别应该是它们的气味。榴莲从老远的地方就可以闻到一股臭味,而菠萝蜜的气味是一股迷人的香味,它们里面的果肉形状区别也是很大。
-
韭黄怎么洗,韭黄对于身体都有什么好处
韭菜这种蔬菜相信大家都吃过儿,和韭菜非常相似的另外一种蔬菜就是韭黄了。韭黄味道吃起来更加的鲜嫩一些,但是清洗是比较困难的,今天我们就来说一说韭黄怎么洗?一、韭黄怎么洗韭黄其实清洗起来如果方法正确的话,还是比较简单的,首先我们都知道这种蔬菜的生长环境基...
-
大芥菜和小芥菜的区别,芥菜怎么去挑选呢
芥菜在我们的日常生活中是非常常见的,他跟普通的蔬菜也是差不多的,也散发了它独特的气味,那么芥菜也有大芥菜跟小芥菜,你们又知道吗?那么大芥菜和小芥菜的区别又在哪里呢?一、大芥菜和小芥菜的区别其实,最容易区分大芥菜和小芥菜的,那就是它们的外表了,大芥菜的叶片会...
-
陕西冬枣多少钱一斤,有什么影响因素吗?
每年一到了秋冬季节,水果蔬菜都到了成熟的季节,这个时候也是它们价格最低的时候,毕竟市面上成品最多,竞争也太大,那么陕西冬枣多少钱一斤?现在一起来了解下吧。陕西冬枣多少钱一斤如果真的问起某个物品多少钱一斤,人们必须得知道知道这个行情和物价都是什么状态,不同的...
-
新鲜蒜苗怎么长期保存方法有哪些?
我们市场上的蔬菜很多并不是本地蔬菜,而是从别的地方运送过来的,这得感谢发达的保鲜技术,我们才有这口福。有些人在市场上可能买了大量的新鲜蒜苗,吃不完,那么新鲜蒜苗怎么长期保存方法有哪些?新鲜蒜苗怎么长期保存方法有哪些1.冷藏如果想要长期保存新鲜蒜苗,我们可以...