西紅柿怎麼淡斑
西紅柿炒雞蛋是我們大家很喜歡的一道菜,因爲它的美味和營養很受市場的歡迎,這道菜沒有什麼地域的限制,只要是在中國範圍內,大家都可以隨時吃到這道菜,但是雞蛋吃多了會導致我們膽固醇升高,那麼我們就來了解一下西紅柿怎麼淡斑。
一、西紅柿怎麼淡斑
(一)、喝西紅柿汁
每天喝1杯西紅柿汁或經常吃西紅柿,能有效淡化色斑,增白皮膚。
(二)、西紅柿拌豆腐
1、材料
5西紅柿一個
2、做法
西紅柿洗淨去皮,切成小塊。把豆腐沖洗乾淨,用熱水燙過後,撈出瀝乾水份,然後壓碎成糊狀,加入適量調味品,醬油、香油、鹽、等等攪拌調勻。將切好的西紅柿放在盤中,澆上調好的豆腐糊即可食用。
(三)、西紅柿汁面膜
材料:新鮮的西紅柿。做法:將西紅柿榨汁,去渣留汁。將面膜紙泡在西紅柿汁中,敷在臉上,面膜幹後拿掉,洗淨即可。敷完後就能發現肌膚更加白嫩紅潤,堅持一段時間斑點就會慢慢淡掉直至不見。
(四)、西紅柿蜂蜜面膜
1、材料:
西紅柿半個、蜂蜜適量
2、做法
將西紅柿洗淨放進果汁機絞碎成糊漿,加入適量蜂蜜攪拌調勻。用刷子均勻的塗在臉上,20分鐘後用清水洗去。建議每星期做1-2次。這個美白祛斑面膜也適用於油性肌膚是同,能有效去油膩,淡化痘疤,使皮膚白皙細緻。
二、營養價值和功效
1、延緩衰老
含有的強力抗氧化劑番茄紅素,能對抗自由基,抑制黑色素在皮膚沉澱,有延緩衰老、淡化色斑的療效。
2、嫩白肌膚
還含有谷胱肽成分和豐富的維生素C,能維持肌膚細胞的正常代謝活動,抑制皮膚內酷氨酸酶的活性,擊退皮膚和內臟的色素,對於蝴蝶斑和老人斑有很好的預防作用,使肌膚白嫩光滑,充滿彈性。
三、注意事項
色斑雖然很頑固,但是我們有很多方法來對付它。其中利用天然食物來祛斑是我們所追崇的,西紅柿向來是美容護膚的首選,具有多種美容養顏功效,絕對是用來美白祛斑是最佳選擇。
防曬,特別是防止暴曬,是祛斑的重中之重
睡眠與飲食對皮膚很重要,特別是睡眠
夏季應適當補充糖分,因爲肝、腎、脾等臟器都需要糖分,而這些器官健康的女人,頭髮黝黑、膚色紅潤
以上就是對吃西紅柿怎麼淡斑的一些介紹。其實是不會發胖的,因爲大家都知道雞蛋吃多了膽固醇容易升高,而膽固醇升高又主要是由於身體的過度肥胖造成的,但是其實番茄和雞蛋配在一起,是會將一些不好的東西進行清除的,大家放心食用。
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