有關蘿蔔絲的精選知識

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蘿蔔絲鯽魚湯的做法蘿蔔絲鯽魚湯——冬季滋補湯品蘿蔔絲鯽魚湯怎麼做

“蘿蔔：俗話說“冬吃蘿蔔夏吃薑，不勞醫生開處方”，現在正是吃白蘿蔔的時候，白蘿蔔是一種營養價值較高，價格又便宜的食材，多食白蘿蔔可清熱生津、順氣化痰、開胃助消化。蘿蔔性偏寒涼，氣虛體質慎食或少食！鯽魚：在寒冷的冬季，鯽魚...
肉熬蘿蔔絲的做法，肉熬蘿蔔絲怎麼做

食材明細主料五花肉（適量）輔料蘿蔔（適量）配料油（適量）鹽（適量）麵醬（適量）醬油（適量）味精（適量）原味（口味）燉（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）肉熬蘿蔔絲的做法步驟1、五花肉洗淨切絲2、蘿蔔洗淨切絲3、蔥姜八角用油煸出香味4、再把肉絲煸炒5、...
雙彩蘿蔔絲的做法，雙彩蘿蔔絲怎麼做

“美味的胡蘿蔔，美味可口又養顏，只用放一點點肉末清炒就非常美味，簡單又快手的家常菜哦，”食材明細主料胡蘿蔔（適量）肉末（適量）色拉油（適量）輔料水果胡蘿蔔（適量）鹽（適量）其他（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）雙彩蘿蔔絲的做法步驟1、...
涼調蘿蔔絲的做法，涼調蘿蔔絲怎麼做

“呵呵。冬季。現在這個很好做的。味道很不錯哦。簡單好吃”食材明細主料紅蘿蔔（適量）輔料蔥末（適量）薑末（適量）配料鹽巴（適量）味精（適量）胡椒粉（適量）醋（適量）辣椒粉（適量）鹹鮮（口味）調味（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）涼調蘿蔔絲的做法步驟1...
麻香蘿蔔絲的做法，麻香蘿蔔絲怎麼做

“現在吃這種小蘿蔔正當時，再過幾天就沒有了，吃慣了蘸醬，糖醋和燒小蘿蔔，就換個方法吃涼拌的一道小菜吧。”食材明細主料小蘿蔔（適量）輔料姜（適量）配料花椒（適量）白糖（適量）蒸魚鼓油（適量）芝麻（適量）陳醋（適量）鹽（適量）原味（口味）拌（工藝）十分...
黃豆炒白蘿蔔絲的做法黃豆炒白蘿蔔絲--霧霾天必備小炒黃豆炒白蘿蔔絲怎麼做

食材明細主料黃豆瓣（適量）白蘿蔔（適量）輔料蔥（適量）姜（適量）辣椒（適量）花椒（適量）配料食鹽（適量）味極鮮（適量）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）黃豆炒白蘿蔔絲的做法步驟1、黃豆瓣洗淨，控幹水2、白蘿蔔洗淨，切成細絲，備用3、備好蔥花、...
蘿蔔絲象鼻蚌湯的做法，蘿蔔絲象鼻蚌湯怎麼做

“象鼻蚌肉嫩而有彈性，春節過後，海鮮價格回落，去菜場看見鮮活的小象鼻蚌價格在30幾元一斤，終於可以吃得起了。”食材明細主料象鼻蚌（5只）輔料蘿蔔（適量）排骨湯（適量）配料蔥（適量）姜（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蘿...
白蘿蔔絲餅，美味白蘿蔔絲餅

“白蘿蔔絲餅，一款營養美味的早餐，蘿蔔含豐富的維生素C和微量元素鋅，有助於增強機體的免疫功能，提高抗病能力。很適合一家人食用。”食材明細主料白蘿蔔（半根）雞蛋（1個）輔料食鹽（適量）油（適量）水（適量）麵粉（適量）五香粉（適量）鹹鮮（口味）煎...
香菇蘿蔔鯽魚湯的做法香菇蘿蔔絲鯽魚湯香菇蘿蔔鯽魚湯怎麼做

“清爽的一道魚湯。”食材明細主料鯽魚（1條）輔料蘿蔔（1/3個）香菇（數朵）蔥（半根）花椒（少許）配料油（少許）鹽（少許）清淡（口味）燉（工藝）一小時（耗時）高階（難度）香菇蘿蔔鯽魚湯的做法步驟1、處理鯽魚，去鱗去內臟2、蔥和香菇處理好備用3、蘿蔔擦絲...
素燒卞蘿蔔絲的做法，素燒卞蘿蔔絲怎麼做

食材明細主料卞蘿蔔（適量）輔料油（適量）八角（適量）尖椒（適量）生抽（適量）微辣（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）素燒卞蘿蔔絲的做法步驟1、蘿蔔洗淨2、先切片在切絲3、尖椒切斷4、鍋中放油，八角，尖椒爆香後5、下入蘿蔔絲，生抽6、翻炒。加...
蝦米蘿蔔絲餅的做法，蝦米蘿蔔絲餅怎麼做

“蝦米營養豐富，其含有蛋白質中魚、蛋、奶的幾倍到幾十倍。還有含有豐富的鉀、碘、鎂、磷等礦物質及維生素A、氨茶鹼等成分。同時蝦的通乳作用較強，並且富含磷、鈣、對小兒、孕婦尤有補益功效;”食材明細主料雞蛋（2個）面...
蘿蔔絲餅的做法外酥裡嫩——蘿蔔絲餅蘿蔔絲餅怎麼做

“白蘿蔔是常見蔬菜之一，更是一種食療佳品呢！有促進消化，增強食慾，加快胃腸蠕動和止咳化痰的功效。常吃蘿蔔還可降血脂、軟化血管，預防冠心病、動脈硬化等疾病。看到它有那麼多好處心動了吧，呵呵~那就把它做成一道美食——...
炸蘿蔔絲肉丸的做法，炸蘿蔔絲肉丸怎麼做

“俗話說：“冬吃蘿蔔夏吃薑，不勞醫生開藥方。”有的一年之中吃蘿蔔最好的季節，當然要好好研究一下用蘿蔔做出美食咯。爸爸經常做蘿蔔燒肉，香甜美味。今天我要用蘿蔔和肉做一個新吃法。”食材明細主料豬後腿精肉（200g）蔥（適量...
青椒魷魚蘿蔔絲的做法，青椒魷魚蘿蔔絲怎麼做

食材明細主料魷魚（適量）青椒（適量）紅蘿蔔（適量）輔料鹽（適量）油（適量）青椒（適量）生抽（適量）味精（適量）微辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）青椒魷魚蘿蔔絲的做法步驟1、魷魚絲泡軟，紅蘿蔔切絲，青椒切絲。2、先炒魷魚絲，3、炒香，4、放進紅蘿蔔...
蘿蔔絲鯽魚湯的做法蘿蔔絲鯽魚湯的詳細步驟蘿蔔絲鯽魚湯怎麼做

“很鮮美的一道湯，有下乳、美白的功效，哺乳期的母親和愛美的女孩們要經常喝哦~”食材明細主料鯽魚（兩條）大白蘿蔔（半個）輔料油（適量）鹽（適量）姜（適量）蒜（適量）蔥（適量）雞精（適量）魚香（口味）燉（工藝）一小時（耗時）普通（難度）蘿蔔絲鯽魚湯的做法步...
蘿蔔絲鯽魚湯的做法簡單快手湯-【蘿蔔絲鯽魚湯】蘿蔔絲鯽魚湯怎麼做

“魚的營養豐富，時常成為各種靚湯的主料，今天這道魚湯便是簡單的家庭快手湯，飯前來一碗溫熱香滑的魚湯，是不是更適合寒冷的冬天呢？”食材明細主料鯽魚（適量）蘿蔔（適量）輔料蔥（適量）姜（適量）配料鹽（適量）油（適量）味精（適量）鹹鮮（口味）煲（工藝...
蝦煮蘿蔔絲的做法，蝦煮蘿蔔絲怎麼做

“一道味道十分鮮美的湯菜。”食材明細主料大蝦（250克）輔料青蘿蔔（一顆約500克）蔥（10克）姜（5克）水（750ml）配料鹽（4克）清淡（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蝦煮蘿蔔絲的做法步驟1、大蝦去須洗淨。2、蘿蔔去皮洗淨切絲。3、熱鍋下油，先...
火腿蝦皮蘿蔔絲湯的做法【火腿蝦皮蘿蔔絲湯】：節後下火消脂必備火腿蝦皮蘿蔔絲湯怎麼做

“一個長假，小夥伴們是怎麼度過的呢？我的生活，4個字概括：“吃”&“等著吃”。。結果就是上火的厲害，連續牙疼了幾天！眼看著“元宵節”馬上又要到了，趕緊的先調一下腸胃。大白蘿蔔，是平日裡很常見的食材，價格也很親民。它對我們...
紅蘿蔔絲炒雞肉腸的做法，紅蘿蔔絲炒雞肉腸怎麼做

“因為本人不是太愛吃肉，一般就用雞肉腸或者火腿腸代替了。大家也可以把肉腸換成新鮮肉。”食材明細主料紅蘿蔔（2根）輔料雞肉腸（1根）辣椒（2個）大蒜（1個）配料雞精（適量）生抽（適量）鹽（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）紅蘿蔔絲炒...
火腿腸炒蘿蔔絲的做法，火腿腸炒蘿蔔絲怎麼做

食材明細主料蘿蔔（220克）火腿腸（2根）輔料鹽（適量）雞精（適量）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）火腿腸炒蘿蔔絲的做法步驟1、食材：蘿蔔（已清洗）、火腿腸（已剝去包裝）2、將已清洗的蘿蔔放在案板上切成絲，待用。3、將已剝去包裝的火腿...
土豆蘿蔔絲餅的做法，土豆蘿蔔絲餅怎麼做

“餓的時候，這個餅餅是個不錯的選擇哦！！操作簡單，美味可口！！值得一試哦！”食材明細主料土豆（適量）青蘿蔔（適量）麵粉（適量）輔料蔥花（適量）水（適量）花生油（適量）配料白糖（適量）食鹽（適量）雞精（適量）清淡（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）土豆蘿蔔絲餅...
多味蘿蔔絲的做法，多味蘿蔔絲怎麼做

食材明細主料青蘿蔔（適量）海米（適量）輔料紅辣椒（適量）蒜（適量）橄欖油（適量）配料花椒（適量）醬油（適量）米醋（適量）紅糖（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）多味蘿蔔絲的做法步驟1、青蘿蔔切成細絲2、醬油米醋加入少許糖調成汁備用3、...
肉片炒萵筍蘿蔔絲的做法，肉片炒萵筍蘿蔔絲怎麼做

食材明細主料萵筍（300g）胡蘿蔔（100g）肉絲（100g）輔料油（適量）鹽（適量）蔥（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）肉片炒萵筍蘿蔔絲的做法步驟1、萵筍和胡蘿蔔切絲，洗淨備用2、鍋裡放油3、炒一下肉4、萵筍和胡蘿蔔入鍋翻炒5、加點水...
醇汁蘿蔔絲的做法清淡、清爽、清麗-----醇汁蘿蔔絲醇汁蘿蔔絲怎麼做

“雖然我個人是覺得不用太在意食物相剋，而且現在很多專家也在澄清食物之間相剋的問題，況且偶而吃這一次，我想營養也不至於會損失到哪裡去，但發貼之前仍然考慮過可能有些TX會比較關注白蘿蔔和胡蘿蔔同吃的問題，所以在小貼士...
油渣蘿蔔絲盒子的做法，油渣蘿蔔絲盒子怎麼做

“做好的盒子表皮金黃，脆脆的，內餡綿軟，油渣特有的香味，粉絲吸飽了湯汁，蘿蔔絲和蝦皮的搭配，異常鮮美，所有的原料搭在一起，很完美的口感”食材明細主料麵粉（300克）蘿蔔（300克）油渣（50克）粉絲（100克）蝦皮（少許）輔料蔥（少許）姜（適量）配料白糖（...