有關芡實的精選知識

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石斛芡實燉魚膠的做法養顏補血----石斛芡實燉魚膠石斛芡實燉魚膠怎麼做

“魚膠也稱花膠，又名魚肚。即魚鰾的乾製品。富膠質。故名花膠。中國人從魚中剝摘魚肚食用，可追溯到漢朝之前。1600多年前《齊民要術》就記載有現今說的魚肚。魚膠與燕窩，魚翅齊名。是“八珍”之一。有“海洋人蔘”之譽。...
芡實煲的做法，芡實煲怎麼做

食材明細主料胡蘿蔔（適量）玉米（適量）鮮蝦仁（適量）芋頭（適量）芡實（150g）輔料雞粉（適量）香菇（1~2朵）幹蝦米（10g）鹽（適量）蔥（1棵）原味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）普通（難度）芡實煲的做法步驟1、食材。2、芡實要用開水煮10分鐘，我買的是鮮凍的芡實。3、...
新鮮芡實怎麼儲存

將芡實的外殼去掉放入水中，放進冰箱冷凍。冷凍儲存芡實可以儲存一年到一年半的時間。芡實中的水分很多，常溫下芡實的十分蒸發很快，最多隻能儲存3到4天。冷凍的芡實想吃的時候拿出來直接食用即可，冷凍儲存的芡實味道前後不...
芡實怎麼做好吃又美味

在現在社會經濟高速發展的時候，人們對於養生的追求是越來越迫切，人們經常會買補品來吃以調理身體，其實在這裡還是建議大家保持一個良好的、規律的作息習慣，多運動就可以了，平常的時候也不需要大量買補品補身體。今天我們這...
芡實有副作用嗎

芡實是一種常見的中藥材，具有益腎固精，補脾止瀉，除溼止帶之功效。芡實作為一種常見的中藥材，又有很高的食療價值，通常會作為一種輔材同食物一起烹製，那麼芡實有副作用嗎，下面將告訴大家答案並詳細介紹芡實的功效和作用。一....
蓮子芡實粥怎麼做又香又好吃

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:2小時蓮子芡實粥的主要材料有去心蓮子、芡實、鮮荷葉、糯米等食材加入冰糖熬製而成。最好用砂鍋熬製，因為鍋體有很多細小的砂眼，所以能把油性物質吸收，又因其...
山藥薏米芡實粥的做法，山藥薏米芡實粥怎麼做

“山藥薏米芡實粥這個組方自古有之，製作原料有山藥、薏米等，此粥受到眾多知名醫家的推崇。此粥之功效為補充氣血，調和脾胃。”食材明細主料東北大米（130g）糯米（20g）鐵棍山藥（1根）薏米（30g）芡實（40g）輔料冰糖（適量）甜味（口味）烘焙（工藝）一...
芡實有什麼作用

芡實，又叫雞頭米、刺蓮藕，是一年生大型水生草本。五六月開紫花，七八月成熟，九月份結果。它的果實可食用，也可作藥用，自古就被當作永葆青春活力、防止未老先衰的好物。那麼芡實有什麼作用呢？今天就來給大傢俱體介紹。一、芡實...
牛奶雞蛋煮芡實的做法，牛奶雞蛋煮芡實怎麼做

“潮汕東鳳芡實在7、8已經進入了豐收期。一顆小小的、圓圓的，煮熟了後糯糯的，家裡孩子特別喜歡吃！剛好這個週六家裡麵包吃完了，早餐就來吃一個牛奶雞蛋芡實吧！”食材明細主料新鮮芡實（250克）輔料雞蛋（1顆）調料純牛奶（1盒）白砂糖（2...
芡實南瓜粥的做法，芡實南瓜粥怎麼做

“芡實，藥食同源，有著祛溼，健腦，補中益氣，健脾益腎等功效。南瓜可以養胃益胃。人體溼氣重，內熱上火，腸胃消化功能弱。這時，煲一鍋芡實南瓜粥很適宜。”食材明細主料南瓜（250g）芡實（80g）大米（80g）輔料水（適量）清淡（口味）煲（工藝）一小時（耗時...
好喝的芡實黑黃豆漿怎麼做又香又好吃

準備時間:2小時　　　　烹飪時間:30分鐘芡實黑黃豆漿，這是一道營養價值特別特別豐富的豆漿，比普通豆漿豐富好多而且這類豆漿因為原材料的不同而營養價值豐富口味細膩可口，所以，新手妹子或者媽媽...
五指毛桃芡實茯苓湯的做法，五指毛桃芡實茯苓湯怎麼做

食材明細主料龍骨（230g）輔料五指毛桃（10g）茯苓（3g）芡實（3g）枸杞（10~15粒）淮山片（3~4片）龍眼肉（8~10粒）水（2500g）胡蘿蔔（一個）調料鹽（適量）清淡（口味）煲（工藝）數小時（耗時）普通（難度）五指毛桃芡實茯苓湯的做法步驟1、龍骨焯水。2、龍骨焯水洗淨，胡蘿...
胡蘿蔔芡實排骨湯的做法，胡蘿蔔芡實排骨湯怎麼做

食材明細主料胡蘿蔔（一個）芡實（適量）排骨（600克）輔料薑片（少許）調料米酒（少許）鹽（少許）清淡（口味）煲（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）胡蘿蔔芡實排骨湯的做法步驟1、準備好食材:胡蘿蔔削皮切滾刀塊，排骨加米酒焯水，芡實提前用溫水泡半小時，備姜...
芡實要蒸多久

3-5分鐘。蒸3-5分鐘，做出來芡實比較軟糯，芡實除了蒸著吃以外，還可以煮著吃，煮之前需要泡一到兩個小時。因為芡實中質地比較堅硬，澱粉含量較多，提前煮可以縮短成熟時間。浸泡過後需要再煮一個小時左右。芡實可以煮粥食用，美味...
芡實百合怎麼吃

煲湯。芡實又雞頭米、雞頭苞等，屬於一種水生草本植物。芡實通常是在8月份左右開花，9月份左右結果，主要生長在池塘裡面，喜歡溫暖，喜歡陽光，不耐乾旱。百合是一種被子植物，主要生長在湖南、四川、河南等地區，在不同地區也有不同...
芡實粉是什麼東西

芡實粉是由芡實打磨，經過精緻加工做成的一種粉。芡實粉又叫雞頭實、雞頭米，湖南省、江蘇省、安徽省、湖北省等地方都有芡實粉。平時如果想要儲存芡實粉的話，建議不要放在潮溼的地方，放在通風口處即可。...
自制雞蛋酒釀芡實羹怎麼做又香又好吃

準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料輔料具體步驟1.芡實淘洗一下，提前一晚泡軟至表皮微裂。2.泡好的芡實放砂鍋，再倒入小半鍋水，中火煮開後改小火煮1個半小時，其間倒入枸杞煮半小時、再倒入...
健康芡實煲百合怎麼做又香又好吃

準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料胡蘿蔔：1根香芹莖：1根鮮蝦仁：4只鹽：1茶匙（5g）高湯：800ml油：300ml（實耗20ml）鮮百合：80g小芋頭：100g芡實：20g輔料具體步驟1.將小芋頭、胡蘿蔔削去外皮洗淨，切成4cm大...
芡實孕婦能吃嗎，芡實的營養成分有哪些

芡實是人們日常生活中一種比較不常見的食物，營養含量高，富含維生素、礦物質、鈣、鐵等營養元素，利於人體吸收，同時色澤鮮豔，口感鮮美，是人們用來補充營養的不二之選。孕婦都會很注意自己飲食方面的問題，那麼，芡實孕婦能吃嗎？有...
桂花芡實小圓子的做法，桂花芡實小圓子怎麼做

食材明細主料新鮮芡實（200克）南瓜（50克）紫薯（50克）糯米粉（適量）糖桂花（適量）甜味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）桂花芡實小圓子的做法步驟1、南瓜和紫薯分別去皮，洗淨切塊入微波爐高火5分鐘，將它們蒸熟壓成泥2、將南瓜泥和紫薯泥分...
黑米芡實糕的做法，黑米芡實糕怎麼做

“家裡買了幾包生的雞頭米，煮了一次糖水，大家覺得味道一般，就試了這道米糕。”食材明細白糕層粘米粉（120g）糯米粉（50g）芡實（50g）白砂糖（75g）水（80g）黑米層黑米（50g）白砂糖（25g）白糕粉（三分之一）糯米粉（20g）甜味（口味）蒸（工藝）數小時（耗時）普通（難...
芡實枸杞銀耳羹的做法，芡實枸杞銀耳羹怎麼做

“銀耳是益腎、保肝、補氣、和血、強心、潤腸、美顏的天然保健品。能提高肝臟解毒能力，起保肝作用；銀耳對老年慢性支氣管炎、肺原性心臟病有一定療效；銀耳富含維生素D，能防止鈣的流失，對生長髮育十分有益；因富含硒等微量元...
芡實是大的好還是小的好

芡實，又一營養美味的食材。芡實因其容易滋補，且容易消化，成為了廣大腸胃不好的食客的第一選擇。我們經常把芡實製作成美味的粥來品嚐，並且調理身體。芡實還可作為永保葆青春，預防未來先衰的美容食材而被人們所熟知。只是它...
美好的核桃芡實栗子粥怎麼做又香又好吃

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:1小時20分鐘核桃芡實栗子粥，稀飯是我們日常生活中很上普遍的一種食物，尤其是養生食譜中提到的最現實營養的佳品。稀飯的食材可以很不同，它可以分為很多不同的...
滋補芡實蓮子粥怎麼做又香又好吃

準備時間:無　　　　烹飪時間:60分鐘主料芡實：適量蓮子：適量紅棗：適量桂圓乾：適量輔料具體步驟1.把蓮子，芡實，紅棗，桂圓乾，喜歡的可以放些腰果。用清水洗一下。2.全部放入高壓鍋，用大火，冒氣後關中火，再...