有關靚顏湯的精選知識

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靚顏湯的做法，靚顏湯怎麼做

“紅豆薏米祛溼效果超級好，紅豆紅棗花生又很補血，薏米美白作用好，女生減肥美白補血必備喲！”食材明細主料紅豆（適量）薏米（適量）花生（適量）紅棗（適量）甜味（口味）燉（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）靚顏湯的做法步驟1、將紅豆薏米紅棗花生放在...
靚豆排骨湯的做法穀雨靚豆排骨湯靚豆排骨湯怎麼做

食材明細主料排骨（適量）大芸豆（適量）薏米（適量）蓮子（適量）輔料胡蘿蔔（適量）鹽（適量）調料鹽（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）靚豆排骨湯的做法步驟1、大芸豆泡發一晚。2、膨脹啊。3、排骨飛水。4、放入蓮子繼續泡。5、放入鍋...
絲瓜靚湯的做法，絲瓜靚湯怎麼做

“最近愛上了各種蔬菜湯，或甘甜，或鹹鮮，都很美味。今天用絲瓜和胡蘿蔔和蝦皮搭配一下，做了個絲瓜靚湯，鮮香裡透著一絲絲絲瓜的甘甜味，好喝極了。”食材明細主料絲瓜（1個）雞蛋（1個）胡蘿蔔（1/3個）輔料蔥（適量）姜（適量）蒜（適量）調料雞汁（1勺...
桃膠銀耳靚湯的做法，桃膠銀耳靚湯怎麼做

“桃膠什麼的賣的很火。跟風也買來試一試。銀耳膠質濃濃的。口感相當不錯哦。”食材明細主料百合（約10個）銀耳（約半個）蔓越莓幹（約3顆）皁角米（約10顆）桃膠（約5顆）枸杞（約5個）灰棗（約2顆）蓮子（約5個）輔料黃冰糖（適量）甜味（口味）燉（工藝）三刻...
養胃益氣四季靚湯的做法【懶人靚湯】，養胃益氣四季靚湯養胃益氣四季靚湯怎麼做

“立秋已過，眼下正值處暑，健康養生滋補湯的食補絕對不能少，身為廣東人日常養生保健，湯品食療不可缺，在廣東人經營的餐飲行業中不管是五星酒店，又或者是街邊大排檔都絕對少不了滋補湯這一道菜。健康養生該怎麼吃才是上策？各位...
老火靚湯豬骨煲的做法老火靚湯，豬骨煲清補涼老火靚湯豬骨煲怎麼做

“其實這個我也不知道叫啥湯，我們叫老火靚湯。”食材明細主料豬骨（適量）輔料赤蓮（適量）黨蔘（適量）玉竹（適量）北芪（適量）薏米（適量）芡實（適量）沙蔘（適量）蓮子（適量）紅棗（適量）調料鹽（適量）鹹鮮（口味）煲（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）老火靚湯豬骨煲的做...
靚湯的製作技巧

靚湯也被人們親切的叫做廣府湯，因為這個靚湯是廣府人傳承了數千年的養生祕方，具有很高的食用價值和營養價值。靚湯雖然有很高的營養價值，但是很多的人還是不太會製作這個靚湯，在今天的這篇文章當中小編就會向大家重點介紹...
靚顏羊肉煲怎麼做又香又好吃

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料羊腿或羊腩：適量輔料白蘿蔔：半個胡蘿蔔：半個蘋果：半個具體步驟1.白蘿蔔切滾刀塊胡蘿蔔也是2.羊腿或羊腩肉溫水飛水切忌冷水清洗再次用溫水清洗放入砂...
夏日營養靚湯的做法胡蘿蔔冬瓜排骨海帶湯——夏日的營養靚湯夏日營養靚湯怎麼做

“夏季多喝湯不僅有利於健康，調節口味，補充體液，增強食慾，更有利於補充人體營養且易被機體所吸收，能防病抗病。在我家裡每餐都會有湯，飯前喝湯可以開胃，湯裡營養多多，還有益健康。今天給各位朋友介紹另一道海帶湯，希望大家喜歡...
紅棗南瓜湯的做法養顏靚湯——紅棗南瓜湯紅棗南瓜湯怎麼做

“天冷了，做碗紅棗南瓜湯慰勞一下自己吧。紅棗南瓜湯是一款非常適合女性飲用得糖水。南瓜性溫味甘，可以補中益氣，還含有豐富的胡蘿蔔素以及各種維生素，女性經常服用，可以益氣補血。紅棗則能補脾和胃，益氣生津，滋陰養血，而紅糖...
解暑靚湯的做法，解暑靚湯怎麼做

食材明細主料玉米（適量）冬瓜（適量）排骨（一斤）輔料姜（適量）枸杞（適量）調料油（適量）鹽（適量）原味（口味）燉（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）解暑靚湯的做法步驟1、排骨切好放鍋裡焯水。2、大火燒開，撇去浮沫。3、撈起沖洗乾淨。4、從新放入湯鍋，加入...
養顏美容靚茶的做法，養顏美容靚茶怎麼做

“棗能提高人體免疫力，並可抑制癌細胞：藥理研究發現，紅棗能促進白血球的生成，降低血清膽固醇，提高血清白蛋白，保護肝臟，紅棗中還含有抑制癌細胞，甚至可使癌細胞向正常細胞轉化的物質,.經常食用鮮棗的人很少患膽結石，這是因為鮮...
蝦仁冬瓜湯的做法鮮美養顏的美味靚湯－－蝦仁冬瓜湯蝦仁冬瓜湯怎麼做

“蝦仁怎麼做都是我的愛啊，不知道大家是不是呢？今天超市裡冬瓜特價，我和老爸就買回來一塊兒，正巧冰箱裡還有一點兒蝦仁，於是，來個簡單美味的湯吧冬瓜是公認的美容佳品，蝦仁的鮮味與冬瓜的清香完美融入在湯中，真是讓人慾罷不能...
滋補靚湯——淮山排骨湯

作為一個土生土長的廣東人，喝湯是生活中必不可少的一部分，每天每頓飯一定要有湯的陪伴才行。我也一直覺得喝湯其實挺好也很養生。淮山排骨湯是家裡常喝的湯，是一個養胃的湯，不僅營養，而且非常好喝，有鹹香細膩的口感，下面我將...
絲瓜海鮮靚湯的做法【絲瓜海鮮靚湯】---私房第一靚湯分享絲瓜海鮮靚湯怎麼做

“這款私房靚湯是我最拿手的，也是最經常做的。在家宴上湯是必不可少的，這樣一款靚湯，老少皆宜，味道鮮美。是家庭聚會壓軸的靚湯從2013年9月22日第一次在美食天下發下第一篇菜譜，日記後，感謝大家的支援與厚愛，第一次讓我感覺...
烏雞花菇靚湯的做法，烏雞花菇靚湯怎麼做

食材明細主料烏雞（適量）枸杞子（少許）輔料花菇（8朵）姜（少許）鹹鮮（口味）燉（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）烏雞花菇靚湯的做法步驟1、烏雞剁小塊溫水洗幾次，然後放水煮開去浮沫。2、乾花菇洗淨切小塊，倒入壓力鍋中，加鹽調味。【新鮮香菇都可...
滋潤靚湯的做法，滋潤靚湯怎麼做

“用羊肚菌燉湯不僅味道鮮美，而且製作方法簡單，湯中的營養豐富，經常食用對人體有一定的好處，做法也很簡單，今天加入蘋果一起煲，更能起到滋潤效果。”食材明細主料豬展肉（半斤）羊肚菌（10個）蘋果（1個）紅蘿蔔（1個）輔料蓮子（20克）百合（5克）...
靚湯娃娃菜的做法，靚湯娃娃菜怎麼做

“清淡，美味，老少皆宜”食材明細主料娃娃菜（200g）輔料五花肉（100g）海鮮菇（50g）調料鹽（3g）味精（4g）雞精（2g）雞汁（10g）薑片（20g）其他（口味）燉（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）靚湯娃娃菜的做法步驟1、高山娃娃菜，洗淨，準備蔥姜料酒，將五花肉過水。2、過...
清火滋補靚湯的做法，清火滋補靚湯怎麼做

食材明細主料豬排骨（750克）冬瓜（500克）輔料竹蓀（6支）幹黃花菜（30棵）幹黑木耳（6棵）枸杞子（適量）姜（1塊）鹽（適量）清淡（口味）燉（工藝）數小時（耗時）未知（難度）清火滋補靚湯的做法步驟1、將冬瓜洗淨去掉瓜瓤切丁;幹黃花菜熱水泡發洗淨;竹蓀、黑木耳...
菜乾豬肺靚湯的做法，菜乾豬肺靚湯怎麼做

“最近上火老做噩夢，煲個菜乾豬肺湯去去火氣，潤潤喉嚨補補肺氣！”食材明細主料豬肺（1副）輔料菜乾（適量）蜜棗（3個）調料姜（2塊）鹽（3匙）醬油（2匙）花生油（半匙）清淡（口味）燉（工藝）數小時（耗時）高階（難度）菜乾豬肺靚湯的做法步驟1、豬肺，灌水三四次洗...
靚湯的做法，靚湯怎麼做

食材明細主料花膠（適量）輔料海螺（適量）蜜棗（適量）枸杞（適量）橙皮（適量）姬松茸（適量）薏米（適量）淮山（適量）原味（口味）煮（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）靚湯的做法步驟1、準備好食材。2、泡15-20分鐘，花膠和海螺我都用的mini的。3、將淮山、蜜棗、...
廣東老火靚湯

說起廣東地區，人們第一時間就會想到廣東的湯。廣東的老火靚湯更是有108種之多。喝湯對廣東人來說是每日的必修課。無論是上班下班上學放學都少不了一碗湯，上至老人下到孩子，都愛好這樣的飲食習慣。本文就給大家推薦幾種...
肉皮鱸魚靚湯的做法肉皮鱸魚靚湯----皺紋全部跑光光肉皮鱸魚靚湯怎麼做

“這次的鱸魚湯很特別。我用肉皮湯來燉的。鱸魚鮮美，豈不聞江上往來人，但愛鱸魚美。適合清蒸和燉湯。肉皮又是個好東西，豐富的膠原蛋白，能淡化細紋，使面板光滑飽滿的都快彈出畫了。”食材明細主料肉皮（250g）鱸魚（1條）輔料枸杞（1...
潤燥靚湯的做法潤燥靚湯----瘦肉白菜乾湯潤燥靚湯怎麼做

“雖然冬天要來了，但是天氣還身很乾燥，湯水不能少。我用的白菜乾是廣東地區江門出產的。菜乾非常漂亮，煲出來的湯，色澤金黃，味道略帶甜味，甘醇綿長。不帶色素，用清水泡很久也是漂亮的白菜乾的原色。如有需要的親們可聯絡我哦...
教你一款排毒養顏的靚湯——海帶豆腐湯圖解

海帶是沿海城市居民常吃的一種食材，與豆腐的結合，可謂珠聯璧合，這款湯品味道鮮美，極具排毒減脂的功效。做湯的時候可以適量新增蝦米或蝦皮，不僅提鮮，還能提供大量的鈣質。注重健康的人，會視這道湯為長生不老的“妙藥”。主料...