有關油麵筋青菜冬瓜湯的精選知識

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清淡的油麵筋青菜冬瓜湯怎麼做又香又好吃

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料冬瓜：245青菜：110油麵筋：35輔料油：適量鹽：適量味精：適量具體步驟1.食材：冬瓜（已清洗去皮切片）、青菜（已洗淨切開）、油麵筋2.燒鍋倒油燒熱，下入切好的冬瓜翻炒...
美味的油麵筋青菜冬瓜湯怎麼做又香又好吃

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料冬瓜：245青菜：110油麵筋：35輔料油：適量鹽：適量味精：適量具體步驟食材：冬瓜（已清洗去皮切片）、青菜（已洗淨切開）、油麵筋燒鍋倒油燒熱，下入切好的冬瓜翻炒翻炒...
油麵筋青菜冬瓜湯的做法，油麵筋青菜冬瓜湯怎麼做

食材明細主料冬瓜（245克）青菜（110克）油麵筋（35克）輔料鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）油麵筋青菜冬瓜湯的做法步驟1、食材：冬瓜（已清洗去皮切片）、青菜（已洗淨切開）、油麵筋2、燒鍋倒油燒熱，下入切好的冬瓜翻炒翻...
清香的油麵筋青菜冬瓜湯，怎麼做又香又好吃

準備時間:1分鐘　　　　烹飪時間:12分鐘主料青菜：適量輔料麵筋：適量具體步驟食材：冬瓜（已清洗去皮切片）、青菜（已洗淨切開）、油麵筋燒鍋倒油燒熱，下入切好的冬瓜翻炒翻炒。接著，加入一些清水煮開，煮至...
油麵筋油菜蕻年糕湯的做法，油麵筋油菜蕻年糕湯怎麼做

食材明細主料油麵筋（6個）年糕（2根）油菜蕻（130克）輔料鹽（適量）雞精（適量）清淡（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）油麵筋油菜蕻年糕湯的做法步驟1、食材：油麵筋、年糕、油菜蕻（已洗淨）2、將年糕放在案板上切成片，待用。3、將已洗淨的油菜蕻...
青菜炒油麵筋的做法，青菜炒油麵筋怎麼做

“快手家常菜，簡單零失敗。”食材明細主料青菜（一把）油麵筋（6個）輔料菜籽油（適量）鹽（一勺）白糖（一勺）原味（口味）未知（難度）青菜炒油麵筋的做法步驟1、青菜洗淨切好。2、油麵筋泡一會兒水，幾分鐘就好了，不然就太爛了。3、熱鍋冷油，放入青...
肉麵筋燒冬瓜的做法，肉麵筋燒冬瓜怎麼做

食材明細主料肉麵筋（165克）冬瓜（420克）輔料生抽（適量）白糖（適量）鹽（適量）味精（適量）鹹甜（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）肉麵筋燒冬瓜的做法步驟1、食材：肉麵筋、冬瓜（已清洗切開）2、燒鍋倒油燒熱，下入切好的冬瓜翻炒翻炒。3、隨後，加適...
青菜菌菇牛筋湯麵的做法，青菜菌菇牛筋湯麵怎麼做

“入冬了後，都是長時間感到冷意濃濃。喜歡燙燙的湯水，喜歡豐富的口感，喜歡多樣營養。喜歡一煮多吃。用最短的時間，做出多樣的美食。今天的這款青菜菌菇牛筋湯麵就做到了這幾個點。料多，口感豐富，而且也是鹹鮮有味哦。最最重...
油麵筋青菜泡飯的做法，油麵筋青菜泡飯怎麼做

食材明細主料青菜（145克）油麵筋（5個）米飯（1碗）輔料鹽（適量）雞精（適量）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）油麵筋青菜泡飯的做法步驟1、食材：青菜（已洗淨）、油麵筋。2、剩米飯。3、將已洗淨的青菜放在案板上切開。4、起鍋倒油燒熱，下...
油麵筋塞肉燒青菜的做法，油麵筋塞肉燒青菜怎麼做

食材明細主料青菜（適量）油麵筋（適量）肉末（適量）輔料油（適量）生抽（適量）老抽（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）油麵筋塞肉燒青菜的做法步驟1、鍋中放入適量油燒熱後放入青菜煸炒。2、煸炒至變色後放入生抽、老抽。3、油麵筋...
無頭鮮蝦油麵筋青菜的做法，無頭鮮蝦油麵筋青菜怎麼做

食材明細主料青菜（3棵）油麵筋（5個）鮮蝦（180克）輔料料酒（適量）鹽（適量）雞精（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）無頭鮮蝦油麵筋青菜的做法步驟1、食材：青菜。2、油麵筋。3、鮮蝦。4、將鮮蝦去頭去蝦線清洗一下，撈出待用。5、將青...
油麵筋塞肉冬瓜湯的做法，油麵筋塞肉冬瓜湯怎麼做

食材明細主料肉末（265克）油麵筋（13只）冬瓜（500克）調料料酒（適量）鹽（適量）白胡椒粉（適量）味精（適量）清淡（口味）煮（工藝）一小時（耗時）高階（難度）油麵筋塞肉冬瓜湯的做法步驟1、食材：肉末、油麵筋、冬瓜。2、將冬瓜去籽去皮清洗清洗撈出。3、放...
青菜蝦皮油麵筋的做法，青菜蝦皮油麵筋怎麼做

“夏天青菜蟲太多，不太敢吃，入秋了，青菜也可以常上餐桌，變換做法也可以增加食慾，加點蝦皮，蠔油提鮮，加點愛吃的油麵筋，拿肉來也不換！”食材明細主料青菜（250克）油麵筋（10只）蝦皮（適量）輔料生薑（1塊）蠔油（1勺）白糖（少許）鹹甜（口味）炒（工藝）十分...
黑木耳油麵筋冬瓜湯的做法，黑木耳油麵筋冬瓜湯怎麼做

食材明細主料黑木耳（5克）油麵筋（6個）冬瓜（1塊）調料鹽（適量）雞精（適量）清淡（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）黑木耳油麵筋冬瓜湯的做法步驟1、食材：黑木耳（已泡發清洗）。2、油麵筋。3、冬瓜。4、將冬瓜去皮去籽清洗一下，放在案板上切成...
青菜肉麵筋粉絲湯的做法，青菜肉麵筋粉絲湯怎麼做

食材明細主料肉麵筋（170克）粉絲（60克）青菜（200克）輔料鹽（適量）味精（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）青菜肉麵筋粉絲湯的做法步驟1、燒鍋倒油燒熱，下入切好的青菜翻炒一下。2、燒鍋倒油燒熱，下入切好的青菜翻炒一下。3、接...
青菜燒油麵筋的做法簡單家常菜---青菜燒油麵筋青菜燒油麵筋怎麼做

“很簡單的家常菜。油麵筋口感軟膩清滑，和青菜一起搭配，既營養又可解除油麵筋的一些油膩感。在加入少許的蠔油，讓成菜更加的鮮美適口。”食材明細主料大頭青（4顆）油麵筋（20個）大海米（10粒）輔料蔥（適量）姜（適量）配料蠔油（10克）生抽（10...
番茄絲瓜油麵筋湯的做法鮮美多彩的番茄絲瓜油麵筋湯番茄絲瓜油麵筋湯怎麼做

“番茄絲瓜是夏季非常美味營養的材料，好吃又簡單，加上油麵筋的鮮美，真的超讚哦。”食材明細主料番茄（適量）絲瓜（適量）油麵筋（適量）輔料蒜泥（適量）配料鹽（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）番茄絲瓜油麵筋湯的做法步驟1、準備...
青菜口蘑油麵筋的做法，青菜口蘑油麵筋怎麼做

“早上去超市買東西，發現這種有機青菜，顏色、口感都有點像烏塌菜，很好吃😋我就喜歡吃空的油麵筋，和各種蔬菜（青菜、烏塌菜、娃娃菜、白菜）搭配都很好吃哦～～”食材明細主料青菜（300g左右）口蘑（5～6個）油麵筋（9～10個）輔料食用油（1大勺）淨水...
青菜香菇油麵筋的做法，青菜香菇油麵筋怎麼做

食材明細主料青菜（適量）香菇（適量）油麵筋（適量）輔料油（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）青菜香菇油麵筋的做法步驟1、青菜香菇。2、油麵筋。3、鍋中放入適量油燒熱後放入青菜煸炒片刻。4、放入油麵筋。5、煸炒至...
青瓜麵筋的做法，青瓜麵筋怎麼做

食材明細主料麵筋（170克）青瓜（180克）輔料胡蘿蔔條（適量）配料生抽（適量）白糖（適量）鹽（適量）雞精（適量）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）青瓜麵筋的做法步驟1、材料：麵筋、青瓜、胡蘿蔔條2、將麵筋撕成一條條用開水泡一下，待用。3、將...
青菜燒油麵筋的做法，青菜燒油麵筋怎麼做

“青菜燒油麵筋是江浙一帶的清爽美味的家常菜！”食材明細主料青菜（300g）油麵筋（100g）輔料玉米油（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）青菜燒油麵筋的做法步驟1、洗淨的青菜。2、油麵筋。3、起鍋放油下切碎的青菜翻炒，烹些...
香菇油麵筋炒青菜的做法，香菇油麵筋炒青菜怎麼做

食材明細主料香菇（適量）油麵筋（適量）青菜（適量）輔料油（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）香菇油麵筋炒青菜的做法步驟1、香菇、油麵筋、青菜。2、鍋中放入適量油燒熱後放入香菇、油麵筋和青菜。3、翻炒至變色。4、...
雲腿油麵筋冬瓜湯怎麼做又香又好吃

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料宣威火腿：適量龍利魚：1條雞蛋：1個茴香：1小把海米：適量香菜碎：適量香芹碎：適量粉條：適量油麵筋：適量輔料黃酒：適量鹽：適量糖：適量澱粉：適量五香粉：適量香油：適量...
青菜冬瓜雞腿湯的做法，青菜冬瓜雞腿湯怎麼做

“這道【青菜冬瓜雞腿湯】夏天吃非常有營養，冬瓜的營養價值我就不說了，煮雞腿湯的時候，我用是大雞腿，沒那麼多的油，這樣煮出來的湯清澈不油膩，我兒子喜歡吃雞腿。。。”食材明細主料雞腿（330克）冬瓜（350克）青菜（210克）輔料料酒（適...
青菜燴油麵筋塞肉的做法，青菜燴油麵筋塞肉怎麼做

“到了冬天就像吃熱乎乎的菜餚，這道油麵筋塞肉加入青菜一起，趁熱吃味道確實很棒，是一道葷素搭配，營養豐富的家常菜。”食材明細主料豬肉末（400克）油麵筋（80克）青菜（100克）輔料料酒（15毫升）雞蛋液（30克）生抽（20毫升）鹽（3克）蠔油（1湯匙）老抽...