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  • 竹笙蓮子綠豆糖水的做法 廣東甜飲品-竹笙蓮子綠豆糖水 竹笙蓮子綠豆糖水怎麼做

    竹笙蓮子綠豆糖水的做法 廣東甜飲品-竹笙蓮子綠豆糖水 竹笙蓮子綠豆糖水怎麼做

    “天氣漸漸轉暖,乾燥的天氣,加上忙碌的工作,很容易使人內火上升,加之各種病毒開始隨著氣溫上升活動,很容易乘虛入侵我們的身體。。這時,煮一鍋竹笙綠豆蓮子湯可以起到很好的清熱和解毒的功效,它還能夠提高我們人體的免疫功能...

  • 綠豆糖水的做法,綠豆糖水怎麼做

    綠豆糖水的做法,綠豆糖水怎麼做

    “每到夏天,南寧的甜品店就特別多,特別是那種老街道,幾乎走幾步就有一家,2-5元價格不等,品種很多,可以自己選擇,或者可以根據自己的要求,叫店主幫忙挑選,感冒茶、羅漢果、銀耳枸橘、龜苓膏、菊花茶、綠豆海帶••&#8...

  • 蓮子綠豆沙的做法,蓮子綠豆沙怎麼做

    蓮子綠豆沙的做法,蓮子綠豆沙怎麼做

    “進入中伏,氣溫越來越高。處處是“無因羽翮氛埃外,坐覺蒸炊釜甑中”。煮一鍋蓮子綠豆沙給家人,可以消暑、清熱、解毒。蓮子,又叫藕實、水芝丹、蓮肉。是睡蓮科植物蓮的乾燥種子。夏天,人們的腸胃功能減弱,很多人都容易鬧...

  • 紅豆蓮子芋圓糖水的做法,紅豆蓮子芋圓糖水怎麼做

    紅豆蓮子芋圓糖水的做法,紅豆蓮子芋圓糖水怎麼做

    “甜甜糯糯QQ的營養早餐OR下午茶”食材明細主料蓮子(100g)紅豆(100g)薏米(100g)芋圓(300g)輔料牛奶(150ml)甜味(口味)煮(工藝)數小時(耗時)普通(難度)紅豆蓮子芋圓糖水的做法步驟1、芋圓解凍,紅豆,蓮子,薏米洗淨備用2、水煮沸,下芋圓;另用鍋...

  • 百合蓮子紅豆糖水的做法,百合蓮子紅豆糖水怎麼做

    百合蓮子紅豆糖水的做法,百合蓮子紅豆糖水怎麼做

    “夏天天氣太熱了,流汗又多,身體營養成分流失太大,所以人們常常稱之為苦夏,這個時候就一定要吃的格外營養些,今天就來分享一款甜湯,好喝又滋補。”食材明細主料紅豆(30克)百合(10克)蓮子(15克)銀耳(2朵)桔皮(1塊)調料紅糖(適量)甜味(口味...

  • 蓮子綠豆陳皮糖水的做法,蓮子綠豆陳皮糖水怎麼做

    蓮子綠豆陳皮糖水的做法,蓮子綠豆陳皮糖水怎麼做

    食材明細主料蓮子(適量)綠豆(適量)輔料陳皮(少許)黃冰糖(少許)調料純淨水(適量)甜味(口味)煮(工藝)半小時(耗時)普通(難度)蓮子綠豆陳皮糖水的做法步驟1、準備好:蓮子,綠豆,陳皮,黃冰糖(蓮子和綠豆泡了四小時)。2、將所有食材洗淨放入高壓鍋...

  • 綠豆糖水的做法 超簡單電飯煲綠豆糖水 綠豆糖水怎麼做

    綠豆糖水的做法 超簡單電飯煲綠豆糖水 綠豆糖水怎麼做

    食材明細主料綠豆(100g)輔料糖(100g)甜味(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)綠豆糖水的做法步驟1、放大概2/3杯綠豆於電飯煲2、把水加到5杯的位置,但煮沸了後見筷子放在如圖的位置3、就如上圖一樣蓋上,留一個開口,不然一會很容易...

  • 養生綠豆薏仁蓮子糖水怎麼做又香又好吃

    養生綠豆薏仁蓮子糖水怎麼做又香又好吃

    準備時間:10分鐘    烹飪時間:20分鐘養生綠豆薏仁蓮子糖水,這是一道非常美味的糖水。綠豆具有清熱去火的功效,吃起來的香,用來煮糖水非常美味。在裡面加入的祛溼的薏仁,味道和口感更佳。還有...

  • 蓮子百合紅豆糖水的做法,蓮子百合紅豆糖水怎麼做

    蓮子百合紅豆糖水的做法,蓮子百合紅豆糖水怎麼做

    “常喝此湯能治肺燥,乾咳,提升內臟活力,增強體力。”食材明細主料蓮子(15顆)百合(1小把)紅豆(1把)陳皮(1塊)輔料冰糖(1塊)甜香(口味)煮(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)蓮子百合紅豆糖水的做法步驟1、準備好食材。2、蓮子、百合、紅豆洗幹浸泡...

  • 雪耳蓮子綠豆糖水的做法,雪耳蓮子綠豆糖水怎麼做

    雪耳蓮子綠豆糖水的做法,雪耳蓮子綠豆糖水怎麼做

    “廣東的冬天,陰冷,乾燥,一不小心就會出現上火症狀。糖水和涼茶是必不可少的,在天冷的午後,吃上一碗熱氣騰騰的糖水,全身都會暖暖的,甜甜的。我想這就是美食賦予我們的力量吧!雪耳性平無毒,素有平民燕窩之美稱,能滋陰潤燥,益氣清...

  • 香滑腐竹綠豆沙糖水怎麼做又香又好吃

    香滑腐竹綠豆沙糖水怎麼做又香又好吃

    準備時間:10分鐘    烹飪時間:60分鐘夏日炎炎最適合吃糖水了,買上點綠豆給一家人煮上一鍋糖水,涼涼的、甜甜的,心情舒暢。綠豆食用價值高,其蛋白質含量是粳米的3倍,炎夏酷暑喝綠豆粥消暑清熱...

  • 綠豆蓮子百合糖水的做法 清涼消暑:綠豆蓮子百合糖水 綠豆蓮子百合糖水怎麼做

    綠豆蓮子百合糖水的做法 清涼消暑:綠豆蓮子百合糖水 綠豆蓮子百合糖水怎麼做

    “簡簡單單的消暑糖水,天熱必備。”食材明細主料綠豆(適量)蓮子(適量)百合(適量)輔料飲用水(適量)調料蜂蜜(適量)甜香(口味)煮(工藝)三刻鐘(耗時)簡單(難度)綠豆蓮子百合糖水的做法步驟1、備好食材。2、綠豆蓮子百合用水沖洗一下,因為我是...

  • 竹笙豆腐煲怎麼做又香又好吃

    竹笙豆腐煲怎麼做又香又好吃

    準備時間:10分鐘    烹飪時間:30分鐘主料竹笙:4根豆腐:1盒鮮蝦:1只乾貝/瑤柱:適量輔料鹽:適量芹菜珠:隨意上湯/豬骨湯:1碗具體步驟1.竹笙泡水洗淨切段,乾貝泡半碗水,豆腐切塊灑少許鹽醃上,蝦去殼切丁...

  • 甜甜的竹笙蓮子綠豆糖水怎麼做又香又好吃

    甜甜的竹笙蓮子綠豆糖水怎麼做又香又好吃

    準備時間:30分鐘    烹飪時間:2小時40分鐘竹笙蓮子綠豆糖水,廣東的甜點之一,易於針對體內心火上升而來的清熱解毒、提高免疫力,經常食用還有養生和保健的功效,有很高的營養價值,食材簡單,做法...

  • 綠豆蓮子豆漿的做法,綠豆蓮子豆漿怎麼做

    綠豆蓮子豆漿的做法,綠豆蓮子豆漿怎麼做

    “天氣雖然陰晴不定,然而熱起來已然直逼盛夏了。來點清火的豆漿喝。綠豆清熱解毒,利水潤膚,止渴消暑。蓮子有清心醒脾,補脾止瀉,養心安神,而蓮子芯可以清心火。二者共用,消暑利水,清熱解毒,祛燥利眠。”食材明細主料綠豆(20克)蓮...

  • 綠豆蓮子湯的做法,綠豆蓮子湯怎麼做

    綠豆蓮子湯的做法,綠豆蓮子湯怎麼做

    “春季不容錯過的潤顏湯水。”食材明細主料綠豆(適量)蓮子(適量)百合(適量)輔料冰糖(少許)清淡(口味)燉(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)綠豆蓮子湯的做法步驟1、綠豆蓮子百合搭配好。2、放入清水,浸泡過夜。3、再次洗淨後,放入高壓鍋內。4...

  • 紅豆蓮子糖水的做法,紅豆蓮子糖水怎麼做

    紅豆蓮子糖水的做法,紅豆蓮子糖水怎麼做

    食材明細主料紅豆(適量)蓮子(適量)輔料黃冰糖(適量)調料純淨水(適量)甜味(口味)煮(工藝)半小時(耗時)普通(難度)紅豆蓮子糖水的做法步驟1、備紅豆,蓮子。2、泡了四小時紅豆,蓮子。3、將紅豆,蓮子,黃冰糖放入高壓鍋加適量的純淨水。4、蓋好...

  • 蓮子紅豆糖水的做法,蓮子紅豆糖水怎麼做

    蓮子紅豆糖水的做法,蓮子紅豆糖水怎麼做

    “紅豆性平、味甘酸,由於紅豆性善下行,通利水道,古人有“多食令人瘦”的說法。紅豆含熱量低,富含維生素E及鉀、鎂、磷、鋅、硒等活性成分,是典型的高鉀食物,具有清熱解毒、健脾益胃、利尿消腫、通氣除煩、補血生乳等多種功...

  • 甜美的竹笙蓮子綠豆糖水怎麼做又香又好吃

    甜美的竹笙蓮子綠豆糖水怎麼做又香又好吃

    準備時間:20分鐘    烹飪時間:2小時竹笙蓮子綠豆糖水是一道很美味的甜品飲料,在我國,長期處於炎熱天氣的廣東居民常喝此飲品。它是以竹笙、蓮子和綠豆為主要食材製作而成,材料易得,製作方法...

  • 蓮子百合蜜豆糖水的做法,蓮子百合蜜豆糖水怎麼做

    蓮子百合蜜豆糖水的做法,蓮子百合蜜豆糖水怎麼做

    食材明細主料鮮百合(適量)蓮子(適量)輔料紅棗(適量)蜜豆(適量)枸杞(適量)配料冰糖(適量)甜味(口味)煮(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)蓮子百合蜜豆糖水的做法步驟1、鮮百合洗淨備用2、蓮子與紅棗用溫水泡1小時後,去掉蓮子心,紅棗去核切片3、蜜...

  • 蓮子雞頭米綠豆湯的做法 清潤糖水——蓮子雞頭米綠豆湯 蓮子雞頭米綠豆湯怎麼做

    蓮子雞頭米綠豆湯的做法 清潤糖水——蓮子雞頭米綠豆湯 蓮子雞頭米綠豆湯怎麼做

    “雞頭米益精提氣,強意志,蓮子具有清心醒脾,補脾止瀉,養心安神明目,這款甜湯實在清潤啊。”食材明細主料蓮子(適量)雞頭米(適量)綠豆(適量)輔料冰糖(適量)甜味(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)蓮子雞頭米綠豆湯的做法步驟1、綠豆加適...

  • 綠豆蓮子冬瓜糖水的做法,綠豆蓮子冬瓜糖水怎麼做

    綠豆蓮子冬瓜糖水的做法,綠豆蓮子冬瓜糖水怎麼做

    “綠豆味甘性涼,具有清熱利水解毒的作用。蓮子性平味甘澀,能補脾止瀉,益腎固精,養心安神。冬瓜味甘淡,性微寒,能清熱利水,除煩止渴。大暑之時溫度高,溼氣重,“上蒸下煮”往往讓人感覺心煩口渴,食慾不振,肢體睏倦,用綠豆蓮子冬瓜祛...

  • 好喝的竹笙蓮子綠豆糖水怎麼做又香又好吃

    好喝的竹笙蓮子綠豆糖水怎麼做又香又好吃

    準備時間:20分鐘    烹飪時間:50分鐘竹笙蓮子綠豆糖水是一道極具地方特色的飲品。天氣漸漸轉暖,乾燥的天氣,加上忙碌的工作,這時,煮一鍋竹笙綠豆蓮子湯可以起到很好的清熱和解毒的功效,它能提...

  • 蓮子綠豆粥的做法,蓮子綠豆粥怎麼做

    蓮子綠豆粥的做法,蓮子綠豆粥怎麼做

    食材明細主料珍珠米(適量)蓮子(適量)綠豆(適量)調料純淨水(適量)原味(口味)煲(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)蓮子綠豆粥的做法步驟1、備:珍珠米(煲粥選珍珠米,煲好的粥綿糯好吃)。2、白蓮子(去心口感好一點,不去心,蓮子心的功效是清心安神...

  • 竹笙蝦仁帶子拌豆腐的做法,竹笙蝦仁帶子拌豆腐怎麼做

    竹笙蝦仁帶子拌豆腐的做法,竹笙蝦仁帶子拌豆腐怎麼做

    “很簡單的一道菜,我家小孩挺喜歡的。”食材明細主料嫩豆腐(2盒)竹笙(十多條)蝦仁(8-10個)帶子(150g)輔料蠔油(1.5大匙)味極鮮醬油(2大匙)糖(半茶匙)生粉水(3大匙)蔥花(2大匙)料酒(1大匙)玉米油(2大匙)鹹鮮(口味)拌(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)竹笙...