三鮮餃子的做法 全麥面洋蔥~三鮮餃子 三鮮餃子怎麼做
“三鮮餃子,放洋蔥肯定不好吃,我突發奇想就把它打成泥湯和麵營養一點不流失還不妨礙三鮮餡的味道
洋蔥血糖高的多吃必有好處哦”
食材明細
- 鹹鮮 (口味)
- 煮 (工藝)
- 一小時 (耗時)
- 簡單 (難度)
三鮮餃子的做法步驟
1、準備好的食材
2、洋蔥用榨汁機打碎
3、開始和麵
4、雞蛋提前炒好,蝦切碎放入調料攪拌均勻
5、擀皮,開始包嘍
6、包好後煮嘍出鍋
7、有木有流口水滴,營養豐富的餃子
小竅門
面顏色不是很紫,喜歡顏色深的可以多放幾個洋蔥,我用的面本身是全麥面黑,再加上紫色不是很亮,呵呵
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