大暑喝什麼茶,夏天飲茶好處多
現在的天氣已經正式進入了一年當中最熱的時候,然而更熱的時期也即將要到來了,就是大暑時節,很多地區在大暑時節的時候都會喜歡喝茶,今天我們就來討論一下大暑喝什麼茶?
大暑喝什麼茶
1.喝苦瓜解暑茶
夏天正好是吃苦瓜的時節,苦瓜雖然味道有一些清苦,但是能夠很好的去火,苦瓜這種蔬菜不僅僅可以用來製作成菜品,在喝茶的時候也是可以使用苦瓜的,只需要將苦瓜簡單處理之後放入到茶葉裡面就是苦瓜解暑茶了,苦瓜最好和綠茶進行搭配,如果我們比較喜歡喝紅茶的話,那麼儘量還是要避開苦瓜的,畢竟苦瓜和紅茶搭配的話,口感和味道都不會很好。
2.喝荷葉涼茶
在夏天的時候,荷花也是盛開的季節,如果街邊有售賣新鮮荷葉的話,那麼只需要買一張就夠用,買回來的新鮮荷葉可以和自己喜歡的茶葉來進行搭配,如果喜歡甜味的話,可以在裡面加入一些白糖或者是冰糖用水大火熬煮,沸騰之後晾涼就可以喝了,這種茶可以在日常生活當中當做一種水來喝,清熱祛暑的同時還能幫助我們身體補充水分。
3.金銀花茶
金人花這種食材相信大家都不陌生,在夏天的時候是一種非常好的食物選擇,金銀花茶其實完全可以放到杯子裡面,用熱水沖泡之後就可以直接飲用了,但如果想要口味更好一些的話,就可以放入到水中一起煮,沸騰之後加入冰糖,想要茶的味道更加清新一些的話,也可以加入一些橙子皮或者是橘子皮。
大暑喝什麼茶?其實在大暑時節這種非常炎熱的季節裡面,最好喝的都是一些寒性比較多的茶,但這種茶葉並不適合所有人,如果是經常體寒,或者是手涼腳涼的人群儘量還是不要喝這些茶,如果喝了之後會加重身體的狀況,最好還是選擇喝涼白開或者是溫熱水。
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