痛風吃海帶嗎,會影響身體健康嗎
痛風吃海帶嗎?相信這是許多痛風病人共同的問題,美味的海帶誰不想吃呢?海帶湯如此鮮美,誰又不想嘗一口呢?通風是一種常見又複雜的關節炎型別,各種年齡段的人群都可能罹患此病。痛風病人的症狀會反覆出現,所以要更加註重平日裡的飲食。
一、痛風吃海帶嗎,會影響身體健康嗎
我們大家都知道痛風患者不能食用海鮮食物,因為,大部分海鮮食物的嘌呤含量是比較高的,那麼作為海鮮中一員 —— 海帶,痛風患者可以吃嗎?
根據中醫研究表明:海帶含有豐富的鉀、膳食纖維、甘露醇,能夠改變酸性體質,促進尿酸排出。而且海帶是鹼性食物,對緩解痛風有一定作用。
我們都知道痛風患者前期,由於體內尿酸過高,而且,又不能吃嘌呤含量比較高的食物。那麼,海帶雖然有促進尿酸排出的作用。
但是,上海痛風專家建議你:痛風前期最好還是不要吃海帶,因為海帶中的嘌呤含量也不低。.所以,患者朋友可以等到病情穩定的情況下在限量使用。
所以,海帶對於痛風病人,也是可以吃的,但是要等到病情穩定的情況下,根據醫生的建議,限量使用,如果海帶吃多的話,對身體可能又會產生不一樣的病情。
痛風患者要嚴格低嘌呤飲食,忌口肥肉、海鮮、動物內臟、肉湯等高嘌呤食物,可以適量吃海帶。要嚴格戒酒,尤其是啤酒。要注意多喝水,每日飲水量要大於2000毫升
海帶當中富含鉀、膳食纖維、甘露醇等物質,可以促進尿酸排出,改變酸性體質。它是鹼性的食物,對痛風有一定作用。
所以,海帶對於痛風病人,也是可以吃的,但是要等到病情穩定的情況下,根據醫生的建議,限量使用,如果海帶吃多的話,對身體可能又會產生不一樣的病情。
二、痛風注意事項
1、熱水泡腳
每天晚上需用熱水泡泡腳,促進血液迴圈,增加機體氧供給。
2、保暖
在冬季的時候要做好保暖工作,多穿些衣服,關節要多活動,注意防止痛風性關節炎發作,防止尿酸在關節處結晶。
3、需多活動關節
痛風每天應做做活動,活動活動關節,老年人練太極也是可以的,但不要做劇烈運動。
4、不要吃火鍋
冬天火鍋是餐桌上的寵兒,雖好吃,嘌呤含量也是非常高,尤其是湯,嘌呤能充分溶解到湯中,痛風患者喝了會引起痛風發作。
5、適量的喝水
要適量的喝水,白開水為好,每天喝2-3升的水,喝多會對腎臟有負擔,少喝不容易稀釋尿酸,喝2-3升水,這樣能有效稀釋掉一部分尿酸排出體外,避免體內的尿酸沉積,還能防止痛風腎。
痛風吃海帶嗎?醫生建議是儘量不要吃或者適量吃。那麼痛風病人應該吃什麼呢?痛風病人應該多吃鹼性食物,少吃酸性食物。多吃鹼性食物,可以補充鉀、鈉、氯離子,維持酸鹼平衡。還應該多喝低脂,脫脂牛奶或酸奶。有助於抗炎,減輕痛風發作時的炎症。
-
吃什麼壯陽補精
現在生活,燈紅酒綠的太多太多。人們的觀念越來越開放,一夜情,包二奶的事情時有發生。特別是男性的性慾是十分的強烈。有時候會像吸毒一般,飢渴難耐。過多的射精會導致身體虛弱,那麼吃什麼壯陽補精呢?下面我給大家介紹幾種食物。吃什麼壯陽補精1、紅棗紅棗味甘性溫、...
-
蛋餅是怎樣產生的,為什麼備受喜愛
蛋餅可以說是老少皆宜的一種美食,經常出現在人們的生活中,但問起它的由來,卻很少人知道。今天小編就來帶大家瞭解一下,蛋餅的由來,以及它備受喜愛的原因。一、蛋餅的由來相傳在民國的時候,有一個名叫徐少成的年輕人,從山東老家來到瀋陽,在陌生的城市,他卻看到了熟悉的家...
-
怎樣做魷魚好吃
魷魚的口感不錯,大家可以看看怎樣做魷魚好吃呢,我們喜歡吃魷魚,但是我們一般都不會做魷魚,特別是乾貨,在做的時候還有提前用水泡發,所以如果做不好的話,對於菜品的口感和味道是有很大的影響的喲,大家可以看看。一、怎樣做魷魚好吃主料:魷魚400克,美人椒150克做法:1.去菜市...
-
紅棗什麼時候吃最好呢
多吃紅棗好處多,富含著多種營養物質和維生素,不僅僅有著“百果之王”的美稱,更是“維生素C"的代表。紅棗是個寶,但是人們總會在糾結怎麼吃?什麼時候吃是最好的呢?那麼今天就讓我們來了解一下紅棗吧!別忘了畢竟也是美容養顏的寶貝哦!必須好好認識一下它。一、紅棗...