你只知道蘇打水最解渴,可它還有什麼用處呢?
現在,相信大家也不難發現,人們已經不僅僅是簡單的喝白開水了,而是會選擇泡茶或者是泡咖啡來喝,當然啦,還有一部分人也開始選擇和蘇打水。蘇打水為什麼會受大家的歡迎,還是因為它比白開水更好喝更有營養,但是也還有人會不喜歡的。
一、蘇打水最解渴
蘇打水是碳酸氫鈉的水溶液,可以天然形成或者用弱鹼泡騰片、蘇打泡騰片以及機器人工生成。蘇打水含有弱鹼性,醫學上外用可消毒殺菌。天然蘇打水除含有碳酸氫鈉外,還含有多種微量元素成分,因此是上好的飲品。純蘇打水一般是瓶裝,超市有售賣。可用來兌雞尾酒。也可去藥店買小蘇打片用溫開水兌制。
世界上只有法、俄、德等少數國家出產天然蘇打水,我國部分地區(四川樂山、黑龍江)亦有出產天然蘇打水。
根據外媒t的報道,一項最新的研究成果將對喝汽水成癮作出解釋。跟溫暖、無氣泡的水相比,帶有冷氣泡的飲料更能夠讓人神清氣爽。來自費城莫耐爾化學感官研究中心的研究人員表示,冰蘇打水是最有效的解渴方式。
二、蘇打水的作用
1.蘇打水呈弱鹼性。我們每天吃很多肉類、魚類,都是酸性食物,造成人體內環境也是酸性,需要進行酸鹼平衡。
2.蘇打水有利於養胃,蘇打水能有效中和胃酸。
3.蘇打水有助於緩解消化不良和便祕症狀。
4.蘇打水有抗氧化作用,增進食慾、預防面板老化、美容養顏。
三、蘇打水的做法
材料:
小蘇打、空礦泉水瓶、涼開水或純淨水
做法:
取2~3克(一小勺)小蘇打放於空礦泉水瓶中,然後加滿涼開水或純淨水(500毫升左右),溶解搖勻後即可飲用。
這樣做出來的蘇打水有苦澀味,口感不太好。可加適量糖沖淡小蘇打的苦澀味。蘇打水起泡可改善口感,可在製成的蘇打水中加入少量食用檸檬酸(也可用白醋代替),密封搖勻,以使二氧化碳溶解在水中。冷藏後,口感也大有改善。每天喝一瓶,可以分幾次喝,每次喝完後蓋好蓋子,否則氣體跑了,口感更差。可加入檸檬片,改善口感。夏天加冰塊就是非常不錯的冷飲。
其實如果真的要說是不是蘇打水最解渴,當然也不是百分之百就確定的啦。咱們生活中因為每個人的喜好或者是口味的不同,甚至是身體狀況的差異,都會引起身體的不同反應,所以大家也是要合理地選擇適合自己的,不可以一味地盲目從眾。
-
鮮山藥和幹山藥的區別,區別真的有嗎
山藥在某些因素上還是分為鮮山藥和幹山藥兩種的。先不管兩者是否相同,可以確定的是山藥的營養價值是非常高的,不僅營養價值高,而且還是滋補佳品哦。那麼現在會回到正題,很多人都是知道山藥的,那麼鮮山藥和幹山藥的區別是什麼呢?一、鮮山藥和幹山藥的區別健脾益胃、助...
-
蛋餅怎麼做,教你幾招
雞蛋是我們日常經常食用的一種食材,它可以為我們提供很多的營養物質,雞蛋中含有大量的蛋白質和維生素,而雞蛋做成的雞蛋餅蛋白質也是很豐富的,他同時擁有著鐵鋅等營養元素,對我們身體有很多重要的作用,那麼雞蛋餅的做法你知道多少呢?快來跟我學幾個吧!一、蔥花雞蛋餅怎...
-
月經期吃什麼補氣血
現在的生活壓力越來越來,很多女性的生活規律也被打亂,有許多的女性朋友反應,自己的經期都是不愉快的度過的,由於不規律的生活規律,很多女性都有氣血不足的問題,對於氣血不足問題,小編就來說一下吃什麼補氣血,尤其是月經期吃什麼補氣血。月經期吃什麼補氣血一、姜棗紅糖...
-
豬皮有什麼功效
豬皮有延緩衰老的作用,中醫上認為,它可以滋陰補虛,清熱利咽,但是很少人食用,其實經常食用豬皮可以防癌,還有美容的作用。那麼,接下來就簡單的介紹一下豬皮有什麼功效?以及在家庭中食用豬皮的幾種做法,一起看看吧。豬皮有什麼功效1、補血對於自身就患有貧血的人群,可以適...