有什麼食物可以解酒嗎

現在去應酬免不了的就是喝酒，很多人喝得醉醺醺的，還有些人喝到嘔吐了，同時第二天又要繼續上班，這個時候我們就需要解酒，但是你知道有什麼食物可以解酒嗎？知道什麼可以解酒嗎？這些知識很重要的哦，藥到用時方恨少，所以趕緊來了解一下吧！

有什麼食物可以解酒嗎

酒精一般在胃裡就會被血液帶進迴圈系統，當肝臟解酒速度弱於酒精攝入速度的時候，血液酒精濃度增加，人就會醉酒，在另一個方面，肝臟也會受損，故解酒護肝同等重要，日常可採取以下方法解酒護肝。

1、生梨解酒護肝

吃幾個梨或將梨去皮切片，浸入涼開水中10分鐘，吃梨飲水。

2、白蘿蔔汁解酒護肝

生白蘿蔔，洗淨榨汁，稍加熱服下，每次一茶杯，10分鐘一次。

3、大白菜心解酒護肝

大白菜心切絲，加少量白糖和白醋拌勻後醃漬三五分鐘服下。

4、陳醋解酒護肝

(釀造醋，非醋精勾兌的白醋)25～50毫升，紅糖25克，生薑3片，煎水服下。

5、氨基酸解酒護肝

氨基酸中的亮氨酸、蛋氨酸、色氨酸以及蘇氨酸等等有分解酒精，緩解頭痛，保護肝臟的功能。而氨康源含有人體所必需的八種必需氨基酸，能夠有效地幫助身體分解酒精，保護肝臟。

6、護肝片解酒護肝

護肝片可提高肝臟的解毒(包括酒精)能力，其方中含的五味子、柴胡、茵陳、綠豆。，對酒精性肝細胞損傷具有預防性保護作用。葵花護肝片是由葵花葯業原研首產的肝藥中成複方製劑，系國家基本藥物目錄品種，上市至今已有三十餘年。具有疏肝理氣、清熱養肝、利溼解毒、健脾消食的作用，可以減輕乙醇對肝臟造成的損害，有效保護酒精導致的肝臟損傷，防治酒精肝。

食物解酒法編輯除了上述解酒護肝方法之外，在我們日常生活中也可通過以下食物來進行解酒，遠離醉酒後的各種不適症狀。

7、綠豆解酒法

取50克綠豆、10克甘草，加適量紅糖煎服，可醒酒。如單用綠豆煎湯，亦有一定功效。

8、芹菜解酒法

將適量芹菜擠汁飲服，可以醒酒，尤其可消除醉酒後的頭疼腦脹、面部潮紅、能治酒後胃腸不適等症狀。

9、米湯醒酒法

醉酒者可取濃米湯飲服，米湯中含有多糖類及B族維生素，有解毒醒酒之效。加入白糖飲用，療效更好。

10、蛋清解酒法

醉酒時取1-2只生雞蛋清服下，可保護胃粘膜，並緩解對酒精的吸收。

11、牛奶解酒法

醉酒後可飲些牛奶，以便使蛋白凝固，保護胃粘膜，緩解對酒精的吸收。6藕沫解酒法：將鮮藕搗爛取汁飲服，對消除醉酒症狀有一定的作用。

12、生薑解酒法

酒醉後有噁心嘔吐者，取一小塊生薑含於口內，可止嘔吐。

13、桔汁解酒法

酒後出現頭暈、頭痛、噁心嘔吐，可吃幾個桔子或飲用鮮桔汁即可解酒。

14、甘蔗汁解酒法

醉酒神志尚清醒者可自己嚼食甘蔗，嚴重者可榨出甘蔗汁灌服，能醒酒。

15、楊桃解酒法

醋漬楊桃1個，加水煎服，可用於醒酒。

16、杮子解酒法

飲酒醉後，取幾隻鮮杮子，去皮食用，可以醒酒。

這麼多種解酒的配方，你知道有什麼食物可以解酒嗎。下次喝酒的時候記住了哦，儘快讓自己清醒回來，把自己的狀態調整好，繼續為自己的目標努力，工作喝酒雖然無法改變，但是可以改變自己嗎，讓自己學會給更多健康的知識，把身體調理好，這才是對自己負責！