牛奶需要煮沸嗎,牛奶的挑選方法有什麼
牛奶也就是雌性奶牛的乳汁,人類飲用牛奶的歷史非常悠久。現代人收入水平提高了,生活水平也相應的提高了,因此飲用牛奶已經成為人們的一個習慣。買回家的牛奶是直接飲用還是需要煮沸之後再飲入,是廣受人們爭議的一個問題。那麼今天這篇文章就來和大家說一說牛奶需要煮沸嗎?
一、牛奶需要煮沸嗎
對於牛奶需不需要煮沸之後再飲用這個問題,需要根據自己所買的牛奶的種類來決定。一般來說市場上所賣的盒裝牛奶,在包裝之前就已經殺菌消毒了。因此如果家裡購買的是這種牛奶就可以直接飲用,而不需要再煮沸了。但是如果家裡買的是新鮮的、沒有經過殺菌消毒的牛奶,那麼飲用之前就需要煮沸。加熱煮沸牛奶可以選擇隔水加熱、用小奶鍋加熱、以及用微波爐加熱等幾種方法。需要注意的是牛奶的加熱時間不宜過長,而且也不能夠在加熱的過程中加入白糖。因為這樣這兩種做法都會破壞掉牛奶中的營養物質。
二、牛奶的挑選方法有什麼
牛奶是現在人們每天都會飲用的,因此挑選一款好的牛奶至關重要。人們喝牛奶主要就是為了補鈣以及增強體質,因此再選擇牛奶的時候一定要先關注牛奶中的蛋白質含量,因為蛋白質含量的高低決定了牛奶補鈣能力的強弱。然後還要再看一看牛奶的配料表,一般來說牛奶配料表中的物質越少牛奶也就越純。如果喜歡喝奶味濃一點的牛奶,就可以選擇那些脂肪含量比較高的牛奶。
通過文章的介紹,相信大家對牛奶需不需要煮沸這個問題就有了更加深入的瞭解。日後大家在思考買回家的牛奶要不要煮沸之前,只需要看一看自己選擇的牛奶是不是包裝的就可以了。同時這篇文章也向大家介紹了幾種選擇牛奶的方法,大家下次再去買牛奶的時候就可以試試,相信大家都能夠選擇到自己喜歡的牛奶。
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