吃核桃豐胸嗎
吃核桃豐胸嗎?說到核桃,很多人第一反映都是停留在補腦上面,其實不然核桃不僅僅具有補腦的作用,它還有很多的功效,尤其是對於想要豐胸的女性了來說,核桃可謂是豐胸界最受歡迎的食療食物之一了,今天就讓我們一起來看看吧!
一、吃核桃豐胸嗎
核桃是一種保健食品,中醫以為,核桃甘溫,最具補腎固精作用,腎中精氣短缺,是腦力健全興旺的根本保障。現代女性盛行吃核桃豐胸,說核桃能安慰荷爾蒙的分泌,不只豐胸成效明顯,還能護髮、美容。其實,核桃並沒有豐胸的功能。然而,卻確實有些女性吃了核桃後發明胸部飽滿了許多。這是為什麼呢?吃核桃后豐胸的原因,一是多吃核桃、花生之類的食物,能夠彌補豐碩的養分,讓你的胸部脂肪多一點,人造就能夠讓胸也大一點嘍。
另外,核桃具備養顏補氣血功能,當初很多女性為了瘦身搞的氣血不調宮寒失養,吃核桃有必定的補養作用,女人要美最該關注的就是氣血之養,氣血榮則經絡通,簡略的說就是能安慰乳腺的豐隆。
二、核桃的幾種吃法
1、核桃花生漿
原料:
核桃2兩,花生2兩,水2杯。
做法:
把核桃和花生用溫開水泡一夜,在第二天早上把核桃和花生撈出,放入榨汁機,加2杯水一起打成汁,倒在鍋裡燒開,加適量糖,即可飲用。
吃法:
早晚各一杯,既豐胸又養顏。
2、核桃粥
原料:
核桃2兩,紅棗10粒,米半斤。
做法:
在鍋里加適量水少開,放入核桃,紅棗和米,煮成粥。
吃法:
早中晚都可當主食吃。
功效:
補氣血豐胸,美容養顏。
3、核桃豆腐羹
原料:
核桃2兩,芝麻,蓮子適量,豆腐一盒,高湯一大碗。
做法:
將核桃,芝麻,蓮子分別用小火幹炒後壓碎。豆腐切丁放入高湯燉15分鐘。最後將豆腐出鍋,撒上核桃,芝麻,蓮子的碎末即可。
三、溫馨提醒
吃核桃豐胸也要講究吃法和宜忌,吃核桃豐胸應該適量、長期、堅持服用。核桃仁所含的脂肪,雖然是有利於清除膽固醇的不飽和脂肪酸,但脂肪本身具有很高的熱量,如果過多食用又不能被充分利用的話,就會被人體做為膽固醇儲存起來,結果適得其反。
一般來說,每天服用核桃仁的重量,應在40克左右,大約相當於四五個核桃。
通過上述關於吃核桃豐胸嗎的介紹,明白很多時候我們不一定非要單一的去食用核桃,可以配上很多其他的食物一起去飲用,這樣不僅更美味還能更好的讓我們去吸收核桃中的精華和營養物質,當然也要注意每天的飲用量,適可而止即可,上述的介紹大家沒事的時候也可以做做看哦!
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