大麥茶減肥嗎
大麥茶,相信很多女性都不陌生,從字面上就不難猜出,大麥茶是一種由粗糧大麥炒制的一種茶類。夏天喝可以清涼解渴,可以促進消化,幫助排除毒素,孕婦都可以喝,完全沒有副作用。大麥茶實為一種又健康又簡單易制的一種茶。有人問,大麥茶減肥嗎?那麼本文就在這裡為大家揭祕。
大麥茶減肥嗎
大麥茶是中國、日本、韓國等民間廣泛流傳的一種傳統清涼飲料,把大麥炒製成焦黃,食用前,只需要用熱水沖泡2~3分鐘就可浸出濃郁的香茶。大麥茶是將大麥炒制後再經過沸煮而得,聞之有一股濃濃的麥香,喝大麥茶不但能開胃,還可以助消化,還有減肥的作用。
大麥茶含有人體所需的17種微量元素,19種以上氨基酸,富含多種維生素及不飽和脂肪酸、蛋白質和膳食纖維,適應了人們迴歸自然,追求健康的需求。
在《時代》雜誌評出的十大保健食品中,大麥名列第五。大麥中含有豐富的膳食纖維,可溶性的大麥纖維,容易被人體吸收,有降血脂作用,含有對人體有益的亞油酸等不飽和脂肪酸,並含有皁甙,可抑制膽固醇的升高,含熱量低,能滿足降脂減肥的需要。金黃色的色澤,迷人的香味,大麥茶以其獨特的魅力贏得了“東方咖啡”的美譽。
時尚,健康一族都越來越注重自身營養問題,大麥茶含有人體所需的17種微量元素,19種以上的氨基酸,富含多種維生素及不飽和脂肪酸,蛋白質和膳食纖維,適應了人們迴歸自然,追求健康的需求。
大麥茶去除腥羶,油膩的效果非常好,吃油膩性的食物的時候,喝一些大麥茶能清除腸道的油膩,感覺非常清爽。中國一些以牛羊肉食為主少數民族,平時的飲品就是大麥茶。我國冬季講究進補,飲食往往以雞鴨魚肉為主,在大快朵頤後,喝上一杯濃濃的大麥茶,不僅可以去油膩,還能促進消化。
現在的韓國燒烤店裡用的是清一色大麥茶。大麥茶能增進食慾,暖腸胃,在韓國無論是高階飯店還是街頭巷尾的普通小店,都能喝到大麥茶,日韓許多家庭都以大麥茶代替飲用水。
大麥茶很適合忙碌的白領人群。用焙炒過的大麥製成的大麥茶,含有人體所需的多種微量元素,氨基酸,不飽和脂肪酸和膳食纖維,糖的含量也極低,特別符合白領一族嚮往健康,享受自然的需求。而且忙碌的白領們經常以快餐充飢,而快餐又以油膩,煎炸食品為主,長此以往,容易引起食物積滯,甚至脂肪堆積,身材走樣。大麥茶恰好有去油膩,助消化的功效。
大麥茶屬傳統茶飲,而且不含茶鹼,咖啡因,單寧等成分,糖份低,不刺激神經,不影響睡眠,不汙染茶具,不汙染牙齒。冷飲具有防暑降溫的功效,熱飲具有助消化,解油膩,養胃,暖胃的作用。長期飲用能養顏,減肥之功效。大麥茶為純天然,四季皆宜,適宜各種年齡人群的天然保健飲品。
現在,我們知道,大麥茶減肥嗎?答案是肯定的。它屬於一種傳統茶飲,不帶有茶鹼、咖啡因、單寧等成分,所以它不會刺激我們的神經,不會影響睡眠,不會汙染牙齒。並且還具有潤腸促消化的功效,裡面的膳食纖維和多種微量元素還可以幫我們消除堆積的脂肪,想要減肥的朋友,大麥茶絕對是減肥茶的不二之選!
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