枇杷與痛風,痛風能吃枇杷嗎
三月到六月是吃枇杷的最好時節,枇杷成熟的時候是黃色的。枇杷的味道甜美,我們知道吃枇杷具有治療感冒的作用,能滋潤喉嚨,枇杷是不硬,很是適合老人食用。那枇杷適合老人食用,同時有很多的老人多具有痛風這種病,那有痛風的老人能吃枇杷嗎
一、枇杷與痛風,痛風能吃枇杷嗎
枇杷是一種比較常見的熱帶水果,它的營養價值也比較高,口感也非常的不錯,適當的吃一些枇杷對身體也是有好處的,對於痛風患者來說,適當的吃一些枇杷也是沒有問題的,它裡面含有一定的蘋果酸,有很好的促進食慾的作用,作為痛風患者來說,在平時飲食方面一定要有所注意,要了解飲食的禁忌問題。
二、枇杷的營養價值
枇杷酸甜可口,肉質甜美,營養豐富。據測定,枇杷富含蛋白質、糖類、纖維素、脂肪、果膠、維生素A/B/C、胡蘿蔔素、檸檬酸、蘋果酸及微量元素鈣、鐵、鉀、磷等。其中又以胡蘿蔔素含量最為豐富,在水果中位居前三。
中醫認為,枇杷性平,味甘酸,入肺、胃經,具有潤肺止咳、生津消渴、和胃降逆、潤膚消食等功效,可用於治療肺熱咳嗽、咽乾口渴、胃陰不足、久咳不愈等症,因此被稱為“果之冠”,歷史上常用來做貢品。
1、補充營養
枇杷富含纖維素、維生素、果膠、有機酸、碳水化合物、蛋白質、礦物質等人體所需的營養素,是營養豐富的保健水果,食之可以為人體補充營養,提高機體抗病能力,發揮強身健體的作用。
2、促消化
枇杷中含有蘋果酸、檸檬酸等多種有機酸,能刺激消化液分泌,可以幫助消化,增進食慾。
3、潤膚養顏
枇杷含有豐富的維生素A,同時還富含維生素A原——胡蘿蔔素,維生素A能夠改進肌膚鎖水功能,增強抗氧化能力,使面板保持水潤,有效改善肌膚粗糙、乾燥、無光澤。
4、潤肺止咳
枇杷果核中含有一種能夠鎮咳祛痰的成分——苦杏仁甙,具有祛痰止咳、潤肺消渴的功效。
5、消脂減肥
枇杷富含多種維生素、纖維素和果膠,其所含的B族維生素能夠促進新陳代謝,幫助脂肪分解,是很好的減肥果品。
6、預防流感
枇杷果和枇杷葉中都含有一種能夠抑制流感病毒的成分,可以有效預防感冒。
人在老的時候身體的免疫力開始下降,各種各樣的病也來找我們,痛風就屬於比較典型的一種。枇杷與痛風,那麼患有的老人痛風能吃枇杷嗎?其實,有痛風的人適當的吃一些枇杷是沒有關係的。平時的時候我們也是可以多吃一點的枇杷的,因為多吃枇杷能補充營養哦。
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