脂溢性皮炎能喝蜂蜜嗎,又有哪些神奇功效
蜂蜜是我們日常生活中常見的一種食物,具有多重功效,深受人們喜愛,如今,蜜蜂養殖行業也獲得迅速發展,但是蜂蜜並不是適合每一個人的,有些人食用蜂蜜會對身體造成傷害,如患有脂溢性皮炎的人,下面讓我們簡單瞭解一下食用蜂蜜應注意哪些問題。
一、患有脂溢性皮炎能喝蜂蜜嗎
脂溢性皮炎能喝蜂蜜的。因脂溢性皮炎的發生與消化功能失常食糖、脂肪過多少食油膩及刺激性食物,多食蔬菜水果。
二、蜂蜜的營養價值及功效
1、止咳
蜂蜜中含有豐富的抗氧化成分,可以對抗由感冒細菌引起的感染症狀。而且蜂蜜的味道比較甜,比較濃稠,可以增加唾液的分泌,加快化痰和滋潤呼吸道。
2、殺菌
蜂蜜能殺滅或抑制附著在我們面板表面的細菌真菌,消除人體面板的色素沉著,促進上皮組織再生。
3、護膚美容
新鮮蜂蜜塗抹於面板上,能起到滋潤和營養作用,使面板細膩、光滑、富有彈性。 冬季面板乾燥,可用少許蜂蜜調和水後塗於面板,可防止乾裂,可豕蜂蜜代替防裂膏。
4、促進胃腸蠕動
蜂蜜可以促使胃酸分泌、增強腸蠕動、縮短排便時間,避免便祕症狀的出現。
三、蜂蜜的食用方法
1、蜜餞山楂
食材:山楂500克、蜂蜜250克
做法:
(1)將生山楂洗淨,去果柄、果核,然後將山楂放入鋁鍋內;
(2)加水適用量,煎煮至七成熟爛,水將干時加入蜂蜜,再用小火煮透收汁即可;
(3)冷卻後,放入瓶中貯存備用。
2、蜂蜜拌番茄
食材:番茄、蜂蜜、白砂糖
做法:
(1)將番茄洗淨後用沸水燙,約1分鐘後撈出撕皮;
(2)將番茄切成塊狀,放入碗內;
(3)將砂糖、土蜂蜜倒入小碗內 ,加少量冷開水調稀 ,澆淋於西紅柿上即可。
3、蜂蜜蛋糕
食材:低粉60克、雞蛋2個、蜂蜜40克、糖30克、色拉油30ML
做法:
(1)糖與蜂蜜倒入碗中,打入全蛋;
(2)用電動打蛋器打至蛋糊變為白色,提起打蛋器花紋也不消失,體積膨脹;
(3)分兩次篩入低粉,用刮刀從底部向上翻拌均勻。拌勻後,加入油,再拌勻;
(4)用裱花袋將麵糊擠入紙模中,約為紙模的2/3高;
(5)烘焙:上下火170度8分鐘、上色後調140度10分鐘即可。
關於脂溢性皮炎能喝蜂蜜嗎,答案是可以的。同時蜂蜜具有美容養顏,潤腸通便等多種功效,在日常飲食中加入適量的蜂蜜有益於我們的身體健康。蜂蜜除了沖泡食用外還可以作為調味料,製作甜點等美食,有興趣的小夥伴可以嘗試一下,絕對美味哦。
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