感冒吃大棗好嗎,吃大棗五個禁忌要知道
提到大棗,我們實在是熟悉的不能再熟悉了,那麼大棗有很多功效,比如說補氣養顏、補血等,對於女性朋友來說是非常喜愛的,平日裡熬湯、泡水都可以的,但是大棗也有一些禁忌,比如說感冒的時候可以使用大棗嗎?下來我們一起聊一下這個問題。
一、感冒吃大棗好嗎
對於感冒患者是否合適吃大棗,不能一概而論。感冒在中醫裡一般分為風寒、風熱、暑溼、體虛感冒等幾種情況。
如果屬於風寒感冒,怕冷、少汗、咳嗽、流涕、鼻塞,有時還會發燒,或者氣虛感冒者如老年體弱者,少氣懶言、周身乏力、咯痰無力,或有自汗症狀,舌淡苔白等可以食用大棗。
而風熱感冒,發熱、汗出、咽喉疼痛、舌苔白厚等;或暑溼感冒,惡寒發燒、熱度不高、噁心嘔吐、腹痛瀉下,或頭重頭痛、無汗,或四肢倦怠,則不宜食用大棗。因為大棗會使風熱之邪或暑溼之邪不易散去,感冒不容易治癒。
另外,感冒初期患者不宜吃紅棗。感冒初期,入侵人體的風寒或者風熱之邪正盛,若此時食用大棗,其黏膩的性質常常會導致邪氣滯留,造成“閉門留寇”的後果,使得體內的病邪難以驅除,不利於恢復。
一般來說,吃水煮的大棗是明智之舉,因為這樣既不會改變進補的效果,也可避免生吃所引起的腹瀉。
二、吃紅棗注意五大禁忌
1.棗皮。紅棗是滋補保養佳品,可以常常食用,但切忌過量,食用過量會引發胃酸過量、腹脹等問題。並且紅棗的棗皮消化起來比較堅苦,必然要細嚼慢嚥。
2.愛牙。紅棗的高含糖量對牙齒有必然風險。若是吃太多紅棗,卻沒有飲用足夠的水,很輕易齲齒。已得牙病的人更是不宜食棗。
3.紅棗最好不要跟黃瓜或蘿蔔一起食用。蘿蔔中含有抗壞血酸酶,黃瓜中含有維生素分化酶,這兩種成分都可能粉碎其他食品中維生素。
4.紅棗也不要與動物肝臟同食。動物的肝臟富含銅、鐵等元素,銅鐵離子極易使其他食品中所含的維生素氧化而掉去功能。
5.服用退熱藥時不要食用紅棗。服用退熱藥物同時食用含糖量高的食品輕易構成不溶性的複合體,削減藥物初期的接收速度。棗屬於含糖量高的食品,故不克不及與退熱藥物同食。
感冒吃大棗好嗎?在上述文章中給大家解答了一個這個問題,相信你應當已經不會疑惑了,我們都知道大棗是一樣好食材,但是日常應該怎樣挑選呢?上好的大棗外皮是紫紅色的,顆粒均勻一些皺紋少。另外就是在挑選的過程中不要選到被蟲蛀的大棗哦。
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