晚上可以喝普洱茶嗎,答案是你想不到的
生活中普洱茶是我們親戚朋友之間的送禮佳品,既能顯得雅緻脫俗,也能表達誠意。越來越多人也愛上喝茶,但喝茶的時間和沖泡方式都是很有考究的。不同時間喝會有不同療效,不同沖泡方式會呈現不同色澤、口感。那晚上可以喝普洱茶嗎?現在就瞭解下吧。
一、晚上可以喝普洱茶嗎
晚上可以喝普洱茶嗎?對於這個問題我們首先搞清楚,晚在時間上的界定,一般指於飯後和入睡前,這一時期人體機能處於一個陽氣衰弱,體力消耗,脾胃功能運轉,消化食物的狀態中。那麼這時身體需要對脾胃器官進行保護,補充能量,緩解油膩食物耗能。所以可以說這個時候喝普洱茶正是身體機能所需要的。特別是普洱茶進入胃後會形成胃粘膜附著於胃表層,對我們的胃產生保護;長期飲用可以養胃護胃,身邊很多胃病朋友都是普洱的忠實消費者。
二、普洱茶誤區
1.喝普洱睡不著,其實是因為烹製普洱的方式不對。我們在睡前飲普洱茶,一定是沖泡方式,並非通常的浸泡的。熱水倒入後,即入即出,湯與茶葉分開,這樣才能安神定驚,如果讓高溫水長時間與茶葉浸泡,其功效則正好相反,是為提神凝氣。
2.喝普洱減肥,如果你是真的想要減肥,那麼喝普洱的時間至關重要,可不是一天到晚抱著普洱喝就行了,還有很多人認為飯前喝普洱可以減肥,那就正好起到反作用了,因為普洱促進消化,飯前飲用會增加飢餓感,讓食慾大大提升。減肥人群喝普洱一定是在飯後半小時,這時食用食物進入腸道,普洱可以去油解膩,及時排除多餘脂肪,避免脂肪堆積,最新研究普洱還可以釋放身體熱量,促進脂肪燃燒,特別是腹部脂肪。
晚上可以喝普洱茶嗎?答案是肯定的,但再好的食物也一定要把握度,大家都聽說過醉酒,其實也有醉茶,所以晚上茶葉要適量。隨著我們時代進步,經濟發展,人們生活水平提高,由原來的解決溫飽到現在越來越追求有品質的生活,對於普洱茶的需求也越來越多,希望大家能夠擦亮眼睛選好普洱,掌握方法、飲用時間,真正讓普洱茶為自己身體助力添瓦。
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