孕婦吃辣椒能行嗎,我來告訴你
孕婦是一個家中的重中之重,女人一旦懷孕,需要注意的地方實在是太多了,尤其是在飲食方面,很多東西都不能吃,往往許多的新手家庭新手媽媽對這些都不能詳細而全面的掌握,因此需要在吃很多東西之前做充分的瞭解,今天給大家普及孕婦吃辣椒可以嗎
一、孕婦吃辣椒能行嗎
辣椒是一種含有豐富的維生素、胡蘿蔔素及鈣、鐵等的食物,對孕婦的免疫力有提高作用,但是辣椒屬於溫熱性食物,孕婦進食辣椒,可能會引起大便乾燥、便祕的情況,因此建議孕婦少吃辣椒。
二、孕婦需要慎重吃的食物
1、蘆薈:中國食品科學技術學會提供的資料顯示,懷孕中的婦女若過量飲用蘆薈汁,容易引起腹痛、嘔吐、便血,甚至導致流產。
2、螃蟹:螃蟹味道鮮美,但其性寒涼,有活血祛瘀之功,故對孕婦有不利影響,應慎吃。
3、薏米:中醫認為薏米質滑利,且對子宮平滑肌有興奮作用,可促使子宮收縮、具有誘發流產的可能性,故應慎吃。
4、馬齒莧:馬齒莧藥性寒涼而滑利,對於子宮有明顯的興奮作用,能使子宮收縮次數增多、強度增大,易造成流產,故應慎吃。
6、杏子及杏仁:由於妊娠胎氣胎熱較重,故產前一般應吃清淡食物,而杏子的熱性,一次食杏過多,還能引起上火,故孕婦應慎吃。
7、甲魚:由於甲魚性味鹹寒,有較強的通血絡、散瘀塊的功效,因此具有一定墮胎之弊,故孕婦應慎吃。
8、辣椒:適量吃辣椒對人攝取全面的營養成分有好處。但過量進食辣椒會刺激腸胃、引起便祕、加快血流量等。如果屬於前置胎盤的情況則應絕對禁止食用。
9、花椒、八角、桂皮、五香粉:這些屬於熱性調味品,易消耗腸道水分,使腸道分泌液減少而造成腸道乾燥和便祕,孕婦應儘量少吃或不吃。
三、孕婦不能吃的水果
1、山楂。很多孕婦懷孕後喜歡吃酸酸甜甜的食物,有時候會想吃山楂。但孕婦需慎食山楂,因為山楂有引起子宮收縮的作用,尤其是對於有習慣性流產、自然流產以及有先兆流產徵兆的孕婦來說,最好不吃為妙。此外,健康的孕婦如果不小心吃了山楂,量少的話是沒什麼問題的,如果量多的話最好還是看醫生檢查下身體,以免出現意外。
2、桂圓。桂圓是一種營養豐富的水果,李時珍曾在《本草綱目》中記載:“食品以荔枝為貴,而資益則以龍眼為良”,可見桂圓的營養價值之高。從中醫角度來說,雖然理論上桂圓有安胎的功效,但婦女懷孕後,大都陰血偏虛,陰虛則生內熱。中醫主張胎前宜涼,而桂圓性熱,因此,為了避免可能出現的意外,孕婦應慎食桂圓。
所以,看了上面的瞭解,我們知道孕婦吃辣椒是不好的,其實,一切的怪味道的食物吃了對孕婦的身體都不好,大家在平日裡要多加小心,為了我們辛苦的孕婦,為了肚子中的寶寶,做事之前多多查閱資料,保護好家裡兩位重要人士,希望各位身體健康。
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