空心菜能吃嗎,空心菜該如何儲存
我們在市場購買蔬菜水果的時候,經常會發現一種蔬菜,表面上看上去沒有任何的差別與其他的蔬菜,但仔細觀察就會發現這個蔬菜的杆子部分是空的,而葉子卻長得綠油油的,其實這就是所謂的空心菜,那麼空心菜能吃嗎?空心菜又該如何儲存呢?
一、空心菜能吃嗎
空心菜是可以吃的,並且空心菜吃上去的口感也都是清脆爽口的,只需要用最簡單的烹飪方法,就可以將空心菜做的很好吃,而且空心菜的營養價值也非常高。
二、空心菜該如何儲存
1.買回來的空心菜,如果想要保證空心菜儲存的時候新鮮程度較高,那麼就先不要著急把空心菜的根部去除,將空心菜的根部保留完整之後,只需要放在一個乾淨的,未經任何使用的保鮮袋當中就可以了。最好套上保鮮袋之後將空心菜放入冰箱進行冷藏儲存,如果是冬天的話,室內溫度較低,也可以放在正常的環境當中儲存,但需要注意的是一定要避光,最好儲存的地方是通風陰涼的,如果過於潮溼的地方也是不可以的。
2.在儲存空心菜的過程當中,我們也需要每天定時的去觀察一下空心菜的表面,如果發現空心菜的表面溼溼的,水分比較多,那一般建議就不要繼續放在冰箱裡面儲存了,需要將空心菜拿出來之後攤開放平,然後放到陰涼通風的地方,將空心菜表面的水分全部晾乾。但很有可能在晾乾的過程當中,空心菜的水分也會流失,因此建議大家買回來的空心菜,最好在2~3天之內吃完。
空心菜能吃嗎?空心菜不僅可以吃,並且營養價值也是非常高的,很多人在吃空心菜的時候,都喜歡吃空心菜的杆,卻很少有人吃空心菜的葉子,但其實空心菜的葉子也是可以吃的,並且這兩個部分的營養成分也都是不一樣的,放在一起吃,口感味道也非常不錯。
-
鮮山藥和幹山藥的區別,區別真的有嗎
山藥在某些因素上還是分為鮮山藥和幹山藥兩種的。先不管兩者是否相同,可以確定的是山藥的營養價值是非常高的,不僅營養價值高,而且還是滋補佳品哦。那麼現在會回到正題,很多人都是知道山藥的,那麼鮮山藥和幹山藥的區別是什麼呢?一、鮮山藥和幹山藥的區別健脾益胃、助...
-
蛋餅怎麼做,教你幾招
雞蛋是我們日常經常食用的一種食材,它可以為我們提供很多的營養物質,雞蛋中含有大量的蛋白質和維生素,而雞蛋做成的雞蛋餅蛋白質也是很豐富的,他同時擁有著鐵鋅等營養元素,對我們身體有很多重要的作用,那麼雞蛋餅的做法你知道多少呢?快來跟我學幾個吧!一、蔥花雞蛋餅怎...
-
月經期吃什麼補氣血
現在的生活壓力越來越來,很多女性的生活規律也被打亂,有許多的女性朋友反應,自己的經期都是不愉快的度過的,由於不規律的生活規律,很多女性都有氣血不足的問題,對於氣血不足問題,小編就來說一下吃什麼補氣血,尤其是月經期吃什麼補氣血。月經期吃什麼補氣血一、姜棗紅糖...
-
豬皮有什麼功效
豬皮有延緩衰老的作用,中醫上認為,它可以滋陰補虛,清熱利咽,但是很少人食用,其實經常食用豬皮可以防癌,還有美容的作用。那麼,接下來就簡單的介紹一下豬皮有什麼功效?以及在家庭中食用豬皮的幾種做法,一起看看吧。豬皮有什麼功效1、補血對於自身就患有貧血的人群,可以適...