茶水能放多久,茶水不能和什麼一起吃
茶水,顧名思義也就是加茶葉泡成的開水或白開水。隨著人們的生活越來越安逸,喝茶這項從古時便被人們廣泛喜愛,在物慾橫流的現代社會中這項活動也越發唄視為休閒,有情趣的象徵。那麼你知道茶水能放多久嗎?
一、茶水能放多久
一般來說,茶水泡開存放超過十二小時就不建議再繼續飲用了,經過長時間的放置,茶水中的維生素大量流失,而其中的糖類,蛋白質等卻成為了細菌,黴菌等有害物質繁衍的絕佳場所,拋開這些對人體會有的危害來說,涼茶水也會引起腸道不適,所以超過十二小時甚至是已經放涼了的茶水大家還是不要喝為好。
二、茶水不能和什麼一起吃
1.肉類食品
我們在平時飲食是要注意最好不要茶葉和肉類食品同時食用,因為茶葉和肉類食品同時食用會使人產生便祕的不良反應,這極大的影響了人們在日常生活中心理和身體的感官,所以我建議,如果有條件的話,在食用肉類食品2-3小時後再飲用茶水為好。
2.雞肝
雞肝是很多人都喜歡的一類食物,雞肝不僅口感綿密,味道絕佳,其中還富含多種對人身體有益的營養物質,其中鐵是雞肝中最主要的營養物質,鐵也是人體內必不可缺的微量元素,所以我們要留意在飲茶時儘量避免與雞肝同食,否則將會影響身體對鐵的消化和吸收。
3.藥品
我們在吃藥的時候也要絕對避免與茶水同吃的情況,因為茶水可能會稀釋藥品本來的療效,從而增加了人們對於藥品會帶來的副作用的概率。
4.海帶
平時,我們也要注意茶水和海帶等海生鮮一起服用,海產品和茶水一起服用,二者相互反應,很有可能會出現胃部不適的情況,尤其胃寒患者還會出現非常嚴重的腹痛。
茶水能放多久?茶水不能和什麼一起吃?就介紹到這了。茶水的作用數不勝數,內用外敷,在給人心靈上的洗滌之外還能讓人的身體更加健康,古代無論是鄉野痞夫還是文人雅士,茶都是必不可少的一物,還等什麼呢,快去品茶吧!
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