年糕的熱量是多少,喜歡吃年糕又不想長胖的朋友看過來!
年糕大家再熟悉不過了吧,我想大部分人知道年糕這種食品應該是從韓劇裡得知的,大部分人吃年糕,恐怕也是衝著韓劇去的,也想體驗一下韓劇男女主吃年糕的那種感覺吧!今天小編不是來給大家說年糕有多好吃,也不是說韓劇有多好看的,小編今天是來給大家介紹年糕的熱量有多少以及年糕的由來,下面就跟著小編來一起看看吧!
一、年糕的熱量是多少
很多人愛吃年糕,有的是因為好吃,有的是因為韓劇,但不管出於那種原因,小編想很多人都不知道它到底含多少熱量吧!1塊年糕(450.0克)含有熱量693大卡,需要爬樓梯88.7分鐘消耗完。
每100克該食物含有:脂肪就有0.6克;蛋白質3.3克;等,可以看出年糕的脂肪含量並不少,看到這裡,我相信很多喜歡吃年糕的小夥伴,也許知道自己身上的肥肉哪裡來的了吧!年糕的熱量含量這麼高,勸各位喜歡吃的還是少吃點比較好,避免過度肥胖,這樣才會有利於自己身體的健康。
二、年糕的由來
很多人覺得年糕來自於韓國,其實不然,早在中國就已經有了年糕,據說最早年糕是為年夜祭神、歲朝供祖先所用,後來才成為春節食品,而且年糕的種類還是有很多的,具有代表性的有北方的白糕、塞北的黃米糕、江南的水磨年糕和臺灣的紅龜糕等。北方年糕主要有蒸炸兩種,味道很甜。南方年糕做法就很多樣,各種花裡胡哨的吃法都是有的。
看到這裡,小夥伴們是不是覺得自己又長了許多的知識!雖然年糕熱量高,但卻不得不說確實是一道美味。而且這麼好吃的年糕可不再是韓國獨有的哦,其實年糕原來也是屬於中國的美食啊,並且還具有悠久的歷史,說到這裡,還有一絲為祖國的自豪感,中國真不愧是美食之都啊!
-
喝茶好處有哪些
中國是世界茶葉的故鄉,而喝茶也是一種傳統飲食的文化,每個地方都有各地的喝茶風俗與習慣。喝茶也是有講究的,每種茶葉也能給人體帶來不一樣的功效,所以喝茶也有一定的藥用價值,能夠對身體大有益處。接下來就讓我們來聊聊喝茶吧!一、喝茶好處多1、提精神健大腦,增強記...
-
金銀花的作用
金銀花是一種較為珍貴的中藥材,得名源於金銀花在開花初期,花骨朵呈現白色,隨著時間的推移,花期的延長,花骨朵漸漸轉為黃色,因此又得名為金銀花,具有很好的藥用價值。例如金銀花被人們所熟知的清熱解毒功效,常常被用作夏季解暑降溫的好藥材,常在生活中被人們與熱水一起泡...
-
盆子種洋蔥的方法
洋蔥,屬於是一種蔬菜型別的食物,平時在人們的生活中會經常性的食用到,多有人將其給當作調味料或者是食材來進行食用。那麼大家可能都比較瞭解的是洋蔥的烹飪方法,以下小編會為大家介紹到的是,有關於洋蔥的種植方法哦,一起來看看吧!一、盆子種洋蔥的方法1.如果家裡買...
-
孕婦芒果能吃嗎,孕婦吃芒果需要注意哪些呢
對於孕婦來說,吃什麼、怎麼吃都是很有講究的。稍不注意都可能會對胎兒造成影響。對於一些愛吃芒果的孕婦來說也常常很為難,孕婦芒果能吃嗎?其實孕婦是可以適當吃一些芒果的,因為芒果本身也有很多營養價值。但是孕婦吃芒果要注意一些事哦。一、孕婦芒果能吃嗎很多孕...