酸酸甜甜的水果,愛吃水果的你知道嗎?
水果種類各種各樣,那麼酸酸甜甜的水果有哪些你們知道嗎?水果富含豐富維生素,多吃水果可以美容養顏,有益於人體的健康,但是水果口味多樣,愛吃酸酸甜甜的水果的,快來這裡集合了,今天就由小編我帶領大家一起看看,酸酸甜甜的水果吧。
一、酸酸甜甜的水果有哪些
1、檸檬
檸檬因其味極酸,肝虛孕婦最喜食,故稱益母果或益母子。檸檬中含有豐富的檸檬酸,因此被譽為“檸檬酸倉庫”。它的果實汁多肉脆,有濃郁的芳香氣。
2、葡萄
葡萄是世界最古老的果樹樹種之一,葡萄的植物化石發現於第三紀地層中,說明當時已遍佈於歐、亞及格陵蘭。葡萄原產亞洲西部,世界各地均有栽培,世界各地的葡萄約95%集中分佈在北半球。
3、菠蘿
菠蘿果實品質優良,營養豐富,含有大量的果糖,葡萄糖,維生素B、C,磷,檸檬酸和蛋白酶等物質。每100克菠蘿含水分87.1克,蛋白質0.5克,脂肪0.1克,纖維1.2克,尼克酸0.1毫克,鉀126毫克,鈉1.2毫克。
4、楊梅
楊梅屬於楊梅科楊梅屬小喬木或灌木植物,又稱聖生梅、白蒂梅、樹梅具有很高的藥用和食用價值,在中國華東和湖南、廣東、廣西、貴州等地區均有分佈。楊梅原產中國浙江餘姚,1973年餘姚境內發掘新石器時代的河姆渡遺址時發現楊梅屬花粉,說明在7000多年以前該地區就有楊梅生長。
5、柚子
中國長江以南各地,最北限見於河南省信陽及南陽一帶,全為栽培。東南亞各國有栽種。果肉含維生素C較高。有消食、解酒毒功效。
6、皇帝柑
相傳當年武則天派遣大臣前往新州禮拜六祖,當地鄉親以柑相贈,大臣回京後獻給皇帝品嚐。武則天嘗後讚譽有加,遂令新興縣每年進貢,貢柑之名由此而來。因是皇帝極其喜愛之水果,新興貢柑又稱皇帝柑。
7、蘋果
中國是蘋果生產大國,其產量佔蘋果總產量的65%。
8、香蕉
香蕉果柄短,果皮青綠色,在高溫下催熟,果皮呈綠色帶黃,在低溫下催熟,果皮則由青變為黃色,並且生麻黑點(即“梅花點”),果肉鬆軟,黃白色,味甜,無種子,香味特濃。
9、芒果
芒果為著名熱帶水果之一,芒果果實含有糖、蛋白質、粗纖維,芒果所含有的維生素A的前體胡蘿蔔素成分特別高,是所有水果中少見的。其次維生素C含量也不低。礦物質、蛋白質、脂肪、糖類等,也是其主要營養成分。可制果汁、果醬、罐頭、醃漬、酸辣泡菜及芒果奶粉、蜜餞等。
10、山竹
學名莽吉柿。果成熟時紫紅色,間有黃褐色斑塊,光滑,有種子4-5,假種皮瓢狀多汁,白色。原產馬魯古,亞洲和非洲熱帶地區廣泛栽培;中國臺灣、福建、廣東和雲南也有引種或試種。為著名的熱帶水果,可生食或制果脯。
二、酸酸甜甜的水果挑法
1、鳳梨
鳳梨和菠蘿在生物學上是同一種水果。但是在水果店裡,無論是價格還是味道,都有非常明顯的差距。
從4月開始各大水果店就已經陸續出現香甜可口、價格還算親民的鳳梨了。
1、樣式
一個成熟的鳳梨,頭髮是短的!是稀疏的!(梗與果肉是需要爭搶養分的,所以越小的梗,果肉就長的越好)
2、顏色
橙紅色的圓潤身體,表明甜度和營養。
2、橙子
手感最硬,比起矮胖的橘子,橙子算是“高個子猛男”。最重要的功能是增強新陳代謝——也就是人體“吃不胖”的祕籍。選擇臍小的,手感軟,顏色亮,最重要的是拿到手裡就能聞到橙子香的絕對沒錯。
3、橘子
雖上火,但有豐富維生素A,拯救夜盲症胖友!矮胖且柔軟,但是吃多了容易面板變黃和上火,適當吃非常重要啦。選擇底部較軟的、整體緊實有彈性的橘子,絕對皮薄且超甜。
4、柚子
微苦,分紅柚和白柚兩種,紅柚一般比白柚貴,貴在種植難度與獨有的番茄紅素和胡蘿蔔素。選擇“面板毛孔緊緻”的、上尖下圓底扁的、個小卻沉的柚子絕對沒錯。
5、柑
比橘子要圓潤,比橘子的皮厚且硬,但是比橘子要更甜。橘子上火、柑下火。要選擇表皮光滑、大小適中、緊實有彈性的柑。
酸酸甜甜的水果大家都知道有哪些了嗎?水果富含維生素,微量元素,所以大家要多吃水果,尤其是酸酸甜甜的水果哦,可以滿足愛吃水果的小夥伴們的味蕾,當然相信你們是不會錯過這些酸酸甜甜的水果的,所以快去超市買酸酸甜甜的水果去吧。
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