花生杏仁豆漿的做法,花生杏仁豆漿怎麼做
“花生性味甘平,具有養血補脾胃,潤肺化痰,止血增乳,潤腸通便的功效。
甜杏仁具有止咳平喘,潤腸通便的功效,適用於老年咳嗽,虛喘等症。
豆漿性味甘平,具有補虛潤燥,清肺化痰的功效。適用於虛勞咳嗽,痰火哮喘,便祕,淋濁等症。
三味加水磨漿,煮沸飲用,於肺寒咳嗽有益。用豆漿機打漿純屬偷懶,而且水量太多,難以一次服完。如此豆漿,純屬安慰劑,聊以寬心而已。”
食材明細
- 原味 (口味)
- 其他 (工藝)
- 數小時 (耗時)
- 簡單 (難度)
花生杏仁豆漿的做法步驟
1、用料
2、花生黃豆洗淨瀝水
3、用清水浸泡至漲發
4、倒入豆漿機
5、加入杏仁
6、倒入清水
7、水面不低於最低水位線
8、裝機頭
9、啟動全營養豆漿功能
10、打漿結束
11、倒出飲用
小竅門
杏仁有小毒,用量不宜多。家庭使用以甜杏仁為宜。
打漿功能可隨豆漿機實際情況酌情選擇
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