養生美白銀耳雪梨飲的做法,養生美白銀耳雪梨飲怎麼做
“我家的豆漿機的使用率是所有廚房電器中最高的,快捷省時,方便無油煙,健康環保。對於流食來說,只要是不相剋的食材,我都會使用豆漿機來烹調,原汁原味,口感細膩,易於消化吸收。所以,何樂而不為呢?”
食材明細
- 甜味 (口味)
- 其他 (工藝)
- 半小時 (耗時)
- 簡單 (難度)
養生美白銀耳雪梨飲的做法步驟
1、幹銀耳用清水泡發。
2、多用清水洗幾次,花片間會藏有灰塵。去掉黃色的蒂部,撕成小朵。
3、雪花梨洗淨去皮切成小塊。
4、把銀耳和梨放進豆漿機,新增適量清水,水位只要不超出最高的刻度就行。啟動豆漿機的“營養米糊”功能。
5、20多分鐘後,開喝吧。潤肺又美白,非常適合秋季喝。
小竅門
當天做的當天喝,不要過夜。
-
豆腐冰淇淋的做法,豆腐冰淇淋怎麼做
“豆腐冰淇淋最初發源於日本,相較於普通冰淇淋,豆腐冰淇淋更多的是保證可口美味的同時,降低熱量,增加營養。”食材明細主料豆腐(250g)鮮奶油(250ml)輔料白砂糖(50g)甜味(口味)技巧(工藝)一小時(耗時)普通(難度)豆腐冰淇淋的做法步驟1、把原料全部倒在打蛋盆裡打發至6分發。2、就...
-
雙雪燉木瓜的做法,雙雪燉木瓜怎麼做
“雙雪燉木瓜有潤肺補肝之功效,很適合現在的春季食用。”食材明細主料雪耳(100克)雪梨(1個)木瓜(半個)輔料枸杞子(10克)配料冰糖(30克)甜味(口味)燉(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)雙雪燉木瓜的做法步驟1、四個主要材料。2、雪梨和木瓜去皮切塊,雪耳和枸杞子泡發。3、鍋內放水,放入雪...
-
紅豆布丁的做法 香甜細膩的紅豆布丁 紅豆布丁怎麼做
“紅豆布丁是一款健康營養的小甜點,口感香甜細膩非常好吃。紅豆含有較多的皁角甙,可刺激腸道,因此它有良好的利尿作用,能解酒、解毒,對心臟病和腎病、水腫有益;紅豆有較多的膳食纖維,具有良好的潤腸通便、降血壓、降血脂、調節血糖、解毒抗癌、預防結石、健美減肥的作...
-
刨冰的做法,刨冰怎麼做
食材明細主料酸奶(1袋)輔料葡萄乾(適量)乾果(適量)配料果醬(適量)鹽(適量)酸甜(口味)其他(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)刨冰的做法步驟1、將酸奶裝入保鮮袋,口紮好。2、在一個耐凍的密封盒中加入很多冰塊,撒上半碗鹽。3、將裝入酸奶的保鮮袋放入密封盒,蓋上蓋子使勁的搖1分鐘,酸奶味...
相關文章
- 銀耳雪梨羹的做法 禦寒美食之銀耳雪梨羹 銀耳雪梨羹怎麼做
- 銀耳百合梨飲的做法 美容養顏銀耳百合梨飲 銀耳百合梨飲怎麼做
- 蓮子銀耳雪梨的做法 秋季養生,蓮子銀耳雪梨 蓮子銀耳雪梨怎麼做
- 銀耳雪梨汁的做法 加點枸杞感覺更養生的銀耳雪梨汁 銀耳雪梨汁怎麼做
- 銀耳雪梨的做法,銀耳雪梨怎麼做
- 雪梨銀耳養顏湯的做法 雪梨銀耳養顏湯(懶人必備) 雪梨銀耳養顏湯怎麼做
- 養顏潤肺銀耳雪梨湯的做法 養生女孩必備|養顏潤肺銀耳雪梨湯超滋潤~ 養顏潤肺銀耳雪梨湯怎麼做
- 雪梨銀耳粥的做法 花樣美食雪梨銀耳粥 雪梨銀耳粥怎麼做
- 羅漢果銀耳雪梨湯的做法 羅漢果銀耳雪梨養生湯 羅漢果銀耳雪梨湯怎麼做
- 白蘿蔔銀耳雪梨湯的做法,白蘿蔔銀耳雪梨湯怎麼做