西洋菜排骨湯的做法 家常煲湯@@潤肺止咳-西洋菜排骨湯 西洋菜排骨湯怎麼做
“西洋菜有清燥潤肺、化痰止咳和利尿等功效,是治療肺熱咳嗽、鼻出血的理想蔬菜,用它煮成的湯素有“天然清燥救肺湯”之美譽,對慢性咽喉炎、咳嗽有一定的輔助治療作用。排骨含有蛋白質和豐富的鈣與磷,對促進兒童身體的生長髮育及防止老年人骨質疏鬆有一定作用。適於日常飲用,對肺熱咳嗽者有輔助治療作用。”
食材明細
- 鹹鮮 (口味)
- 燉 (工藝)
- 數小時 (耗時)
- 簡單 (難度)
西洋菜排骨湯的做法步驟
1、原料:西洋菜排骨紅棗枸杞。
2、排骨洗淨下鍋焯水,撈出瀝乾備用。
3、電子砂鍋盅內注入燒開的水。
4、加入適量的枸杞及紅棗。
5、將西洋菜及排骨放入燉盅內。
6、蓋好蓋,按自動鈕燉1小時左右。
7、開蓋加適量鹽、雞精及鹽調味。再熬1小時左右即可。
8、成品圖@@潤肺止咳-西洋菜排骨湯。
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