土豆燜豆角的做法,土豆燜豆角怎麼做
“土豆所含營養素豐富,它所含的蛋白質和維生素C、維生素B1、維生素B2比蘋果高得多,鈣、磷、鎂、鉀含量也很高,尤其是鉀的含量,可以說在蔬菜類裡排第一位。土豆是我家廚房的必備食材,這道土豆燜豆角,土豆軟糯,入味,孩子吃了兩大碗飯呢。”
食材明細
- 鹹鮮 (口味)
- 燜 (工藝)
- 廿分鐘 (耗時)
- 簡單 (難度)
土豆燜豆角的做法步驟
1、原料。
2、豆角摘去筋,掰成段,洗淨。土豆去皮切條。
3、炒鍋倒油,放入蔥,蒜炒香。
4、放入土豆和豆角煸炒。
5、炒至蔬菜起皺後放入老抽,鹽,肉末,雞精,少許水蓋蓋燜10分鐘。
6、燜至豆角,土豆軟糯後即可淋少許香油後關火出鍋。
小竅門
土豆要切成和豆角差不多的條狀,便於同時成熟。
-
老乾媽醬炒西蘭花的做法,老乾媽醬炒西蘭花怎麼做
“很喜歡吃西蘭花,口感和營養都不錯~最近西蘭花便宜了~買的次數更多了,用老乾媽醬炒很好吃~入味~”食材明細主料西蘭花(一個)輔料蒜米(適量)老乾媽辣醬(兩勺)鹽(適量)味精(適量)醬油(適量)微辣(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)老乾媽醬炒西蘭花的做法步驟1、西蘭花一個。2、蒜米...
-
空心菜杆的做法 爽口空心菜杆 空心菜杆怎麼做
“夏季,口中經常淡然無味,此道菜十分爽口,能提高食慾!”食材明細主料空心菜杆(適量)輔料紅小辣椒(適量)青小辣椒(適量)蔥(適量)蒜頭(適量)姜(適量)配料醋(適量)生抽(適量)鹽(適量)芝麻油(適量)微辣(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)空心菜杆的做法步驟1、將清洗乾淨的空心菜杆放入燒好的開...
-
鹹蛋蒸黃瓜的做法,鹹蛋蒸黃瓜怎麼做
“黃瓜是最家常的蔬菜,一般人都用它素炒,我仔細琢磨來試了幾道菜,它原來可以清爽得這麼美味,像個已過三十的主婦,擁有那般閱歷了,雖然日子很平凡,但卻透著淡淡地素雅。如果你用它參加聚會或接待客人,在大魚大肉之後,客人一定喜歡它們。這道菜很上鏡,你可別錯過,用蒸的做法...
-
枸杞大白菜的做法,枸杞大白菜怎麼做
食材明細主料大白菜(適量)枸杞(適量)輔料油(適量)蒜(適量)鹽(適量)清淡(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)枸杞大白菜的做法步驟1、原料圖,大白菜洗淨,枸杞泡發好。2、大白菜切塊,蒜切片,枸杞瀝乾水備用。3、鍋裡下油燒熱爆香蒜片。4、下大白菜和枸杞。5、炒至大白菜斷生。6、下鹽...