白菜豆芽燉大骨的做法 家常白菜豆芽燉大骨 白菜豆芽燉大骨怎麼做
“豬腿骨就是中間有洞,可以容納骨髓的大骨頭。比較好的筒骨,應該是後腿的腿骨,因為這裡的骨頭比較粗。骨中的骨髓含有很多骨膠元,除了可以美容,還可以促進傷口癒合,增強體質。還是不錯的東西的。”
食材明細
- 鹹鮮 (口味)
- 燉 (工藝)
- 一小時 (耗時)
- 簡單 (難度)
白菜豆芽燉大骨的做法步驟
1、豬腿骨剁成塊,用水衝淨備用。
2、白菜切塊,豆芽洗淨備用。
3、鍋裡放花生油,下蔥姜爆香。
4、下入大骨煸炒。
5、然後放入老抽.水燒開,撇去浮末。
6、改用沙鍋,小火燉約一個小時。
7、加入白菜.豆芽繼續燉約20分鐘,加鹽.雞精調味。
8、白菜豆芽燉大骨就做好了。
9、白菜豆芽燉大骨就做好了。
小竅門
1。其實可以把大骨放入開水中焯一下更好。
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