蛋黃焗南瓜的做法 健康版蛋黃焗南瓜 蛋黃焗南瓜怎麼做
“端午節前市場有很多的鹹蛋,那天正好看到有賣蛋黃的,就買了幾個做了蛋黃南瓜。”
食材明細
- 鹹甜 (口味)
- 炒 (工藝)
- 半小時 (耗時)
- 簡單 (難度)
蛋黃焗南瓜的做法步驟
1、鹹蛋黃加少許料酒蒸熟,南瓜切條。
2、蒸熟的蛋黃壓成泥。
3、南瓜入開水鍋中煮熟。
4、撈出待用。
5、鍋中注入少許油,下入蛋黃炒勻。
6、起泡後倒入南瓜,使其均勻的掛上蛋黃。
7、裝盤即可。
8、撒入少許蔥花。
小竅門
1、南瓜煮軟即可,煮爛的話會很難看的。
2、炒制蛋黃時如果太乾可以加入少量水。
3、飯店做這道菜時一般都先將南瓜炸熟,因為考慮到蛋黃膽固醇較高,所以只將南瓜煮熟,炸制的南瓜更香一些。
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