彩絲木耳的做法 彩絲木耳 ★,減脂排毒木耳 3 彩絲木耳怎麼做
“芹菜+紅蘿蔔是威力無窮的“家常”刷嘴組合,不論是涼拌乾絲、炒肉絲、金菇絲都好,搭配著木耳一起拌炒更是一絕。”
食材明細
- 原味 (口味)
- 炒 (工藝)
- 廿分鐘 (耗時)
- 普通 (難度)
彩絲木耳的做法步驟
- 1、備料;胡蘿蔔、木耳切絲,芹菜切小段(體積比例1:1:1)
2、熱油鍋炒爆香蔥&姜,撿去不用
3、小火下紅蘿蔔絲炒軟(待油色轉紅)
4、下木耳絲拌炒,淋上醬油燒乾
- 5、放入芹菜段,加上鹽&糖調味&少許水燜煮
- 6、炒至水分收幹起鍋,淋上麻油上菜。
小竅門
♥紅蘿蔔要炒到軟化,甜度才會釋放、維生素A才能被吸收,會彎曲的蘿蔔絲即表示已軟化。
♥不喜歡太強烈芹菜味,可改配西洋芹。
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