馬齒莧炒雞蛋的做法 馬齒筧炒雞蛋 馬齒莧炒雞蛋怎麼做
“馬齒筧油又馬齒菜、螞蚱菜等,民間素有"太陽花"、"死不了"、"長命花"、"五行草"之稱,是一個自古深受人們喜愛的野菜,田間、路旁、原野、庭院隨處可見其蹤跡,適應能力極強全國各地都有,不但營養豐富,也是一味常用的中藥材。記得小時候,腸胃不適時候,爸爸經常採摘回來做成菜或者湯來吃,是夏季不錯的養生菜品。這是一個月多前做的,今天整理好分享給朋友們,希望大家喜歡!
馬齒筧的功效:
有清熱解毒、祛溼止帶功效,適用於溼熱下注、帶下色黃、黏稠味臭、小便短黃、口渴口苦、舌紅苔黃、脈滑者,亦可用於溼熱洩瀉、痢疾等。能驅蟲功效,適用於小兒鉤蟲病。該品有清熱解毒、止瀉痢、除腸垢、益氣補虛功效,適用於治療久痢。”
食材明細
- 鹹鮮 (口味)
- 炒 (工藝)
- 十分鐘 (耗時)
- 簡單 (難度)
馬齒莧炒雞蛋的做法步驟
1、馬齒筧炒雞蛋食材---馬齒筧。
2、馬齒筧炒雞蛋食材---雞蛋。
3、馬齒筧清洗乾淨後放入熱水鍋中焯水。
4、然後把焯水後的馬齒筧過涼水過涼。
5、然後撈出控幹多餘水分切成2公分的段,切好蔥花。
6、雞蛋加入黃酒或者水少許打散。
7、然後把鹽加入蛋液中,在加入切好的馬齒莧攪勻。
8、炒鍋熱鍋涼油,八成熱放入雞蛋。
9、一面定型後翻炒,直至翻炒至熟即可。
小竅門
1、馬齒筧焯水後口感比較好。
2、雞蛋加入少許水和黃酒雞蛋會更嫩更鬆。
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