花生燜豬手的做法 花生燜豬手/豬蹄 花生燜豬手怎麼做
“豬蹄又叫豬腳、豬手。豬蹄含有豐富的膠原蛋白質,脂肪含量也比肥肉低,近年在對老年人衰老原因的研究中發現,人體中膠原蛋白質缺乏,是人衰老的一個重要因素。它能防治面板乾癟起皺、增強面板彈性和韌性,對延緩衰老和促進兒童生長髮育都具有物殊意義。為此,人們把豬蹄稱為“美容食品”和“類似於熊掌的美味佳餚”。中醫認為豬蹄性平味甘鹹,是一種類似熊掌的美味菜餚及治病“良藥”。”
食材明細
- 蒜香 (口味)
- 燜 (工藝)
- 一小時 (耗時)
- 普通 (難度)
花生燜豬手的做法步驟
1、所需要的材料準備齊全咯
2、放入蒜和姜爆香
3、豬蹄放入大火翻炒
4、加入花生米翻炒下,記得入味,放點醬油,鹽
5、然後準備湯鍋,把豬蹄倒入鍋裡,加滿水
6、蓋上蓋,中火燜至收水
7、好了,美味的花生燉豬手出鍋了。
小竅門
豬蹄又叫豬腳、豬手。分前後兩種,前蹄肉多骨少,呈直形,後蹄肉少骨稍多,呈彎形。豬蹄含有豐富的膠原蛋白質,脂肪含量也比肥肉低,近年在對老年人衰老原因的研究中發現,人體中膠原蛋白質缺乏,是人衰老的一個重要因素。它能防治面板乾癟起皺、增強面板彈性和韌性,對延緩衰老和促進兒童生長髮育都具有物殊意義。為此,人們把豬蹄稱為“美容食品”和“類似於熊掌的美味佳餚”。中醫認為豬蹄性平,味甘鹹,是一種類似熊掌的美味菜餚及治病“良藥”。
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