奶粉燉雞蛋羹可以吃嗎,這樣做的雞蛋羹美味又簡單
在每個寶寶出生以後媽媽們都會選擇用母乳餵養,等寶寶稍微長大一點就會新增輔食餵養,一般是在6個月之後,會給寶寶吃一些水果泥,蔬菜泥,雞蛋羹什麼的,這樣能夠鍛鍊寶寶的腸胃,同時還能夠增強營養,那麼用奶粉燉雞蛋羹可以吃嗎?雞蛋羹怎麼做簡單美味呢。
一、奶粉燉雞蛋羹可以吃嗎
奶粉燉雞蛋羹最好是不要吃的。雖然說做起來比較簡單,寶寶也可以吃,但這樣的話奶粉就失去了它的營養價值。因為大家都知道奶粉是需要用溫水沖服的,如果水的溫度太高就會破壞掉奶粉裡面的成分,雞蛋羹在做的時候會用高溫加熱,如果這個時候加入奶粉的話就會讓奶粉裡面的營養快速流失,那麼寶寶吃奶粉也就沒意義了,所以最好是不要吃奶粉燉雞蛋羹的,如果真的想吃,我們可以先做好,等雞蛋羹的溫度下降了在和奶粉混合在一起,這樣就能夠更好的給寶寶補充營養了。
二、雞蛋羹怎麼做美味又簡單
食材:雞蛋1個,鹽少量,水適量。
做法
1.準備一個碗,把雞蛋洗乾淨之後打入碗中加入少量的鹽攪拌均勻。
2.然後再往雞蛋液裡面加入適量的溫水再一次攪拌均勻。
3.用過濾網過濾一下雞蛋液,這樣可以過濾掉多餘的浮末,吃起來的口感會更好。
4.在碗上蓋上一層保鮮膜,用牙籤扎幾個小孔方便透氣。
5.準備一個蒸鍋,把碗放在隔層板上面。
6.往成果裡面加入適量的冷水。
7.大火煮開之後再煮5分鐘。
8.食用之前再燜2分鐘即可。
奶粉燉雞蛋羹可以吃嗎,大家知道答案了吧,雖然說食用奶粉燉雞蛋對寶寶的身體不會造成傷害,但這樣做的話就會失去了奶粉的營養價值,所以建議各位寶媽是不要給寶寶這樣做飯吃的,同時在做雞蛋羹的時候最好不要加鹽,畢竟鹽吃多了會給腎臟造成負擔,對寶寶的身體也不好。
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