養生蜜汁桂花藕怎麼做又香又好吃
養生蜜汁桂花藕做法還是比較難的,因為要花上好幾個小時才能做出了但是它的功效也很多。蜜汁桂花藕是由藕、糯米制成。其中藕有清熱涼血的作用,而糯米可以做到養顏、補血,特別適用於想要變漂亮並且吃了還不會發胖的女生哦,也適用於老年人,可以調養好身體。
主料
藕 :兩節糯米 :適量
輔料
桂花糖 :適量冰糖 :適量
具體步驟
竹枝,沒了它蜜汁藕可就散架了,變成蜜汁湯了~當然找不到這種竹子的童鞋用牙籤或者竹籤代替。
2.玉米剝粒,臘腸切小片。
3.黃瓜拍碎切小粒。玉米可先蒸熟。
4.拍蒜。本人喜歡越多越好。
5.熱油起鍋,爆蒜,下臘腸先炒,在下黃瓜,玉米。
6.下飯,加入蠔油,鹽,生抽,翻炒幾分鐘。火要控好,不要大火,中小火都可以。
後來水乾了,又加了水,水超過藕即可,最後調自動檔,又煮了5個小時。
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