健康美食香菇核桃肉片怎麼做又香又好吃
主料
豬肉 :90輔料
醬油 :適量核桃 :30
鹽 :適量
姜 :適量
澱粉 :適量
香油 :適量
油 :適量
白酒 :適量
大蒜 :適量
彩椒 :適量
香菇 :20
蔥 :適量
糖 :適量
具體步驟
1.準備食材,核桃泡發3小時去外皮,香菇泡發洗淨,豬肉切薄片,彩椒切塊
2.豬肉加鹽、醬油、白酒、糖、澱粉用手抓勻,醃製10分鐘,香菇切片,大蒜。薑切片、蔥切段
3.鍋內開水加核桃焯水,略微煮一會
4.鍋內放油五成熱加肉片滑至變色,7成熟即可。盛出
5.鍋內放油,下蔥、姜、大蒜爆香
6.加香菇炒出香味
7.加彩椒、核桃翻炒
8.加肉片翻炒,加鹽、少許醬油翻炒,滴入香油翻炒均勻
核桃不宜多吃,核桃火氣大,含油脂多,吃多了會令人上火,正在上火、腹瀉的人不宜吃。
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