健康美食,紅燒武昌魚怎麼做又香又好吃
主料
武昌魚 :1條輔料
油 :適量蒸魚豉油 :0.5勺
大蒜 :2瓣
花椒 :適量
雞精 :少許
香蔥 :少許
鹽 :適量
香醋 :1.5勺
醬油 :1勺
蠔油 :1勺
生薑 :2片
幹辣椒 :2個
大料 :1個
胡椒粉 :少許
溫水 :適量
具體步驟
1.武昌魚去鱗,去掉內臟,魚肚裡面的黑膜,洗淨,背部切十字花刀,生薑去皮切片,大蒜去皮拍鬆,辣椒洗去表面灰塵,大料一顆,花椒十幾顆,香蔥洗淨切碎備用;
2.取一碗,放入大蒜,花椒,大料,幹辣椒,一勺半香醋,一勺蠔油,一勺料酒,一勺一品鮮醬油,半勺蒸魚豉油,調成碗汁備用;
3.炒鍋燒熱放油,(一定要燒熱後才能放油);
4. 把魚放入鍋中,用中小火將魚煎至兩面金黃;
5.放入薑片炸香;
6. 調入碗汁,兌入溫開水,大火燒開,轉中小火(期間把魚翻個面);
7.燒至湯汁有些濃稠,放入適量鹽;
8.湯汁變少,更加濃稠,調入胡椒粉,雞精,關火;
9. 撒入適量香蔥碎;
10.起鍋裝盤即可食用。
1、用鐵鍋煎魚一定要等鍋燒熱後再放油,那樣魚才不會煎破皮。2、水要一次性加足,足夠的湯汁,魚才會更加入味。
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