營養的多春魚怎麼做又香又好吃
主料
多春魚 :300輔料
鹽 :適量具體步驟
1.準備食材 洗淨 備用
2.多春魚加入食鹽 胡椒粉 白酒 蔥姜 檸檬汁
3.醃製20分鐘
4.期間將青紅椒 洋蔥切丁備用
5.將醃製好的多春魚兩面都拍上一層生粉
6.下油鍋中火煎 魚小肉薄 不需要太大火
7.煎至表面金黃
8.換另外一邊煎制 翻邊要輕 不要弄斷了 影響了賣相
9.將魚盛盤 鍋內剩餘油炒香青紅椒洋蔥丁 裝飾在魚身上 喜歡的話 撒上一點椒鹽 ok!.
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